Przejdź do treści

Kuay Tiew Nam

Tajska zupa z przejrzystym bulionem z kurczaka, makaronem ryżowym i delikatnie gotowanym mięsem z kurczaka. Doprawiona sosem rybnym i białym pieprzem, podawana z kięłkami fasoli, dymką, kolendrą i limonką.
Příprava: 20min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 45min
Image

Składniki

4porcje
Bulion
Makaron ryżowy
Woda do gotowania
Do podania

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Tajska zupa Kuay Tiew Nam: filety z piersi kurczaka oczyść i pokrój w poprzek włókien na cienkie plastry lub paski, aby szybko i równomiernie się ugotowały.

  2. 2

    Czosnek obierz i drobno posiekaj. Dymkę pokrój na cienkie, skośne plasterki, kięłki fasoli przepłucz zimną wodą i odstaw do odcedzenia.

  3. 3

    Przygotuj bulion z kurczaka (1,5 litra). Pokrój limonkę na plasterki i oderwij listki kolendry do przybrania.

Gotowanie

  1. 4

    W garnku rozgrzej olej słonecznikowy na średnim ogniu, krótko zeszklij posiekany czosnek (30-45 sekund). Następnie wlej bulion z kurczaka i doprowadź do wrzenia.

  2. 5

    Dodaj sos rybny, cukier trzcinowy i mielony biały pieprz, wymieśaj i spróbuj. Smak powinien być zrównoważony, słodko-słony z delikatną pieprzną nutą.

  3. 6

    Włóż plastry kurczaka, zmniejsz ogień do delikatnego wrzenia i gotuj na wolnym ogniu 5-7 minut, aż mięso stanie się białe i będzie ugotowane w środku.

  4. 7

    Równocześnie w dużym garnku z wrzącą wodą ugotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu (zwykle 2-4 minuty). Odcedź w durszlaku i krótko przepłucz zimną wodą, aby się nie sklejał.

Serwowanie

  1. 8

    Rozłóż ugotowany makaron ryżowy i garść kięłków fasoli do misek. Zalej gorącym bulionem z kawałkami kurczaka.

  2. 9

    Na wierzch dodaj dymkę oraz listki kolendry. Podawaj z plasterkiem limonki i papryczką chili do doprawienia według smaku.

Więcej wskazówek:

Aby bulion pozostał przejrzysty, po dodaniu mięsa utrzymuj tylko delikatne wrzenie i nie gotuj gwałtownie.

Filety z piersi można zastąpić mięsem z udźła. Gotuj na wolnym ogniu o 2-3 minuty dłużej, aby uzyskać bardziej miękki efekt.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia4 616 kcal
Białka449 g
Tłuszcze142 g
Błonnik12 g
Cholesterol1 g
Sód12 g
Sól30 g
Węglowodany355 g

Alergeny

4Ryby
9Seler

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10