- Przepisy
- Bún bò nam bộ z wołowiną i ziołami
Bún bò nam bộ z wołowiną i ziołami
Składniki
Instrukcja krok po kroku
Marynowanie mięsa
- 1
Pokrój rostbef wołowy w poprzek włókien na bardzo cienkie paseczki, aby po usmażeniu pozostał kruchy.
TIP:Mięso na szybkie smażenie kroj w poprzek włókien mięśniowych, a nie wzdłuż nich. Po obróbce termicznej będzie delikatniejsze i łatwiejsze do jedzenia. Jeśli przed krojeniem krótko je schłodzisz, łatwiej pokroisz je na cienkie plastry i paski.
- 2
W misce wymieszaj sos rybny, sos sojowy, cukier trzcinowy, przeciśnięty czosnek, olej rzepakowy i czarny pieprz.
- 3
Włóż mięso do marynaty, dokładnie je obtocz i odstaw na co najmniej 20 minut w temperaturze pokojowej.
Makaron ryżowy i warzywa
- 4
Ugotuj makaron ryżowy zgodnie z instrukcją tylko do miękkości, następnie przepłucz go zimną wodą i dobrze odsącz.
TIP:Makaron ryżowy gotuj lub namaczaj tylko do momentu, aż zmięknie, ale nie za długo. Po odcedzeniu przepłucz go zimną wodą, aby się nie rozgotował i mniej się sklejał. Przed podaniem dobrze go osącz, aby nie rozcieńczył sosu ani dressingu.
- 5
Sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki, marchew zetrzyj na grubych oczkach, ogórka pokrój w cienkie słupki, a dymkę w ukośne plasterki.
- 6
Kolendrę, miętę i orzeszki ziemne grubo posiekaj, aby podczas podawania łatwo rozłożyły się po całej misce.
Dressing
- 7
W mniejszej misce wymieszaj sos rybny, sok z limonek, cukier trzcinowy, wodę, przeciśnięty czosnek i drobno posiekaną papryczkę chili.
- 8
Mieszaj dressing tak długo, aż cukier całkowicie się rozpuści, a smak będzie dobrze zrównoważony: słony, kwaśny i słodki.
Podanie
- 9
Mocno rozgrzej wok i szybko smaż mięso partiami przez około 3 do 4 minut, aby dusiło się jak najmniej.
TIP:Nie przepełniaj woka ani patelni. Smaż mięso w mniejszych partiach na wysokiej temperaturze, aby szybko się zamknęło, nie puszczało niepotrzebnie soku i zyskało wyrazisty smak oraz kolor zamiast się dusić.
- 10
Rozdziel do misek makaron, sałatę lodową, marchew, ogórka i dymkę, a na wierzch dodaj wołowinę, zioła i orzeszki ziemne.
- 11
Każdą porcję polej dressingiem tuż przed podaniem i lekko wymieszaj przy stole, aby smaki dobrze się połączyły.
Więcej wskazówek:
Krój mięso naprawdę jak najcieniej w poprzek włókien, ponieważ to właśnie decyduje o jego kruchości po krótkim smażeniu.
Jeśli chcesz uzyskać wyraźniejszy smak, odstaw mięso w marynacie do lodówki nawet na 2 godziny, a przed smażeniem doprowadź je z powrotem do temperatury pokojowej.
Wartości odżywcze
Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.
Podobne przepisy
Temat: Kuchnia wietnamska
Amerykańskie BBQ jako styl życia: tajemnica powolnego grillowania, dymu i idealnie soczystego mięsa
Tajemnica amerykańskiego BBQ. Jak działa przygotowanie low and slow, dlaczego dym jest ważny, jakie istnieją amerykańskie style BBQ i jak zacząć domowe barbecue.










