- Przepisy
- Bún bò nam bộ z wołowiną i ziołami
Bún bò nam bộ z wołowiną i ziołami
Składniki
Instrukcja krok po kroku
Marynowanie mięsa
- 1
Pokrójcie rostbef wołowy w poprzek włókien na bardzo cienkie paseczki. Dla bún bò to podstawa. Tylko cienko pokrojone mięso zostanie kruche po szybkim smażeniu.
TIP:Mięso na szybkie smażenie krójcie w poprzek włókien mięśniowych, a nie wzdłuż nich. Po obróbce termicznej będzie delikatniejsze i łatwiejsze do jedzenia. Jeśli przed krojeniem krótko je schłodzicie, łatwiej pokroicie je na cienkie plastry i paski.
- 2
W misce wymieszajcie sos rybny, sos sojowy, cukier trzcinowy, przeciśnięty czosnek, olej rzepakowy i czarny pieprz.
- 3
Włóżcie mięso do marynaty, dokładnie je obtoczcie i odstawcie na co najmniej 20 minut w temperaturze pokojowej.
Makaron ryżowy i warzywa
- 4
Ugotujcie makaron ryżowy zgodnie z instrukcją tylko do miękkości, następnie przepłuczcie go zimną wodą i dobrze odsączcie.
TIP:Makaron ryżowy gotujcie lub namaczajcie tylko do momentu, aż zmięknie, ale nie za długo. Po odcedzeniu przepłuczcie go zimną wodą, aby się nie rozgotował i mniej się sklejał. Przed podaniem dobrze go osączcie, aby nie rozcieńczył sosu ani dressingu.
- 5
Sałatę lodową porwijcie na mniejsze kawałki, marchew zetrzyjcie na grubych oczkach, ogórka pokrójcie w cienkie słupki, a dymkę w ukośne plasterki.
- 6
Kolendrę, miętę i orzeszki ziemne grubo posiekajcie, aby podczas podawania łatwo rozłożyły się po całej misce.
Dressing
- 7
W mniejszej misce wymieszajcie sos rybny, sok z limonek, cukier trzcinowy, wodę, przeciśnięty czosnek i drobno posiekaną papryczkę chili.
- 8
Mieszajcie tak długo, aż cukier się rozpuści. Smak powinien być zbalansowany: słony, kwaśny i słodki.
Podanie
- 9
Mocno rozgrzejcie wok i szybko smażcie mięso partiami przez około 3 do 4 minut, aby dusiło się jak najmniej.
TIP:Nie przepełniajcie woka ani patelni. Smażcie mięso w mniejszych partiach na wysokiej temperaturze, aby szybko się zamknęło, nie puszczało niepotrzebnie soku i zyskało wyrazisty smak oraz kolor zamiast się dusić.
- 10
Rozdzielcie do misek makaron, sałatę lodową, marchew, ogórka i dymkę, a na wierzch dodajcie wołowinę, zioła i orzeszki ziemne.
- 11
Każdą porcję polejcie dressingiem tuż przed podaniem i lekko wymieszajcie przy stole, aby smaki dobrze się połączyły.
Więcej wskazówek:
Krójcie mięso naprawdę jak najcieniej w poprzek włókien, ponieważ to właśnie decyduje o jego kruchości po krótkim smażeniu.
Dla wyraźniejszego smaku odstawcie mięso w marynacie do lodówki nawet na 2 godziny, a przed smażeniem doprowadźcie je z powrotem do temperatury pokojowej.
Wartości odżywcze
Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.


Podobne przepisy
Temat: Kuchnia wietnamska
Letnie pomidory w roli głównej: przepisy, wskazówki i inspiracje do ich wykorzystania
Letnie pomidory należą do najsmaczniejszych sezonowych składników. Zainspiruj się przepisami, wskazówkami i pomysłami na ich wykorzystanie w sałatkach, sosach, zupach oraz domowych przetworach.












