Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Słowacka zupa grzybowa z ziemniakami

Słowacka zupa grzybowa z ziemniakami

Zupa grzybowa z ziemniakami to jeden ze skarbów kuchni słowackiej, który pachnie lasem i jesienią. Połączenie suszonych i świeżych grzybów nadaje wywarowi sytą, ziemistą głębię, ziemniaki go zagęszczają, a śmietana łagodzi. Typowy słowacki charakter dają jej kminek i majeranek. To rozgrzewające danie na chłodne dni, które nasyci całą rodzinę. Podaje się ją ciepłą, posypaną świeżą pietruszką.
Příprava: 15min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 45min
Image

Składniki

4porcje
Do zupy

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie składników

  1. 1

    Zupa grzybowa zaczyna się od namoczenia grzybów: suszone grzyby zalejcie 300 ml gorącej wody i odstawcie na 20 minut. Wywaru nie wylewajcie, dodacie go później.

  2. 2

    Świeże grzyby oczyśćcie i pokrójcie w plasterki. Cebulę, marchewkę i ziemniaki obierzcie. Cebulę posiekajcie drobno, marchewkę pokrójcie w plasterki, a ziemniaki w kostkę. Czosnek przeciśnijcie.

Gotowanie

  1. 3

    Roztopcie masło w garnku i podsmażcie cebulę na złoty kolor, około pięciu minut. Dodajcie przeciśnięty czosnek i mieszajcie przez minutę.

  2. 4

    Dodajcie świeże grzyby i smażcie pięć do sześciu minut, aż puszczą sok i lekko się zrumienią.

  3. 5

    Oprószcie mąką pszenną i krótko podsmażcie. Dodajcie marchewkę, ziemniaki, namoczone grzyby wraz z wywarem i zalejcie bulionem warzywnym.

  4. 6

    Doprowadźcie do wrzenia, posólcie, popieprzcie i dodajcie kminek z majerankiem. Gotujcie na małym ogniu 20 minut, aż ziemniaki zmiękną.

Wykończenie

  1. 7

    Wmieszajcie śmietanę i podgrzewajcie dwie minuty. Spróbujcie i doprawcie solą. Podawajcie posypane świeżą pietruszką.

Więcej wskazówek:

Suszonych grzybów nie wyrzucajcie, wywar wlejcie do zupy, doda jej intensywny leśny aromat.

Zamiast leśnych grzybów użyjcie pieczarek lub ich połączenia z suszonymi grzybami.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 244 kcal
Białka40 g
Tłuszcze48 g
Błonnik39 g
Cholesterol123 mg
Sód4 g
Sól10 g
Węglowodany176 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
7Mleko
9Seler

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10