• Przepisy
  • Shish taouk, libańskie szaszłyki z kurczaka

Shish taouk, libańskie szaszłyki z kurczaka

Jakub SýkoraMięsoKuchnia libańska0 x se líbilo
Libańskie szaszłyki z kurczaka w marynacie jogurtowo-cytrynowej, które podczas grillowania pięknie się karmelizują i pozostają soczyste. Idealne na przyjęcia w ogrodzie lub szybkie rodzinne grillowanie. Podawaj z pitą i cytryną.
Příprava: 2h 20min
Vaření: 12min
CELKOVÝ ČAS: 2h 32min
Shish taouk, libańskie szaszłyki z kurczaka

Składniki

4porcje
Mięso z kurczaka i marynata
Wykończenie i serwowanie

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Oczyść piersi kurczaka i pokrój na równe kostki o wielkości 3-4 cm. Do większej miski wlej jogurt, wyciśnij sok z cytryny, dodaj oliwę z oliwek i przeciśnięty czosnek. Wsyp mieloną słodką paprykę, kmin rzymski, pieprz, sól i ewentualnie ostrą paprykę. Wszystko dokładnie wymieszaj, aby powstała gładka marynata.

  2. 2

    Do przygotowanej marynaty włóż kostki kurczaka i starannie wymieszaj, aby każdy kawałek był pokryty. Przykryj miskę folią i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny, najlepiej na całą noc. Dłuższe marynowanie zapewni miększe mięso i wyraźniejszy smak. Jeśli używasz drewnianych szpikulców, namocz je przynajmniej na 30 minut w zimnej wodzie, aby zapobiec ich spaleniu podczas grillowania.

Grillowanie

  1. 3

    Rozgrzej grill do średnio wysokiej temperatury. Ruszt lekko posmaruj olejem rzepakowym, aby mięso się nie przyklejało. Marynowane kostki kurczaka nabijaj ściśle obok siebie na szpikulce, dzięki czemu szaszłyki podczas grillowania pozostaną soczyste.

  2. 4

    Grilluj szaszłyki z każdej strony przez około 10-12 minut, regularnie obracając je szczypcami. Powierzchnia mięsa powinna być złocista i miejscami skarmelizowana. Przed zdjęciem z grilla zawsze sprawdź największy kawałek, nie może być różowy w środku, idealna temperatura wewnętrzna to przynajmniej 75 °C.

Serwowanie

  1. 5

    Gotowe szaszłyki po upieczeniu pozostaw na dwie minuty do odpoczynku, aby soki równomiernie się rozprowadziły. Następnie posyp je posiekaną natką pietruszki lub kolendrą, co doda mięsu świeżości i koloru.

  2. 6

    Podawaj mięso bezpośrednio na szpikulcach ze świeżą pitą i ćwiartkami cytryny. Każdy może doprawić kurczaka sokiem według własnego gustu. Najlepiej smakuje na gorąco prosto z grilla.

Więcej wskazówek:

Jeśli się spieszysz, dodaj do marynaty pół łyżeczki sody oczyszczonej. Przyspieszy to kruchość mięsa, ale marynuj maksymalnie 45 minut.

Aby uzyskać wyraźniejszy dymny aromat, posyp węgiel suchymi ziołami lub kawałkiem drewna z oliwki lub dębu.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 591 kcal
Białka192 g
Tłuszcze82 g
Błonnik9 g
Cholesterol608 mg
Sód3 g
Sól6 g
Węglowodany35 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
7Mleko

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Temat: Kuchnia libańska

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki

Pięć prostych przepisów na domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki do lodów. Od truskawkowych lodów jogurtowych i sorbetu z mango po banana nice cream, czekoladowe fudge i kremowe lody waniliowe. Wystarczy zamrażarka, blender i foremki.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10