Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Nigeryjskie szaszłyki z grilla suya

Nigeryjskie szaszłyki z grilla suya

Eduard LáskaOstreKuchnia nigeryjska x se líbilo
Suya to najpopularniejsze uliczne jedzenie północnej Nigerii, dziś grillowane w całej Afryce Zachodniej. Cienkie plastry wołowiny obtacza się w korzennej mieszance orzechowej zwanej yaji, w której spotyka się prażony orzeszek ziemny z ostrą papryką, imbirem i czosnkiem. Mięso nadziewa się na patyczki i grilluje nad żarzącymi się węglami, aż nabierze ciemnej, chrupiącej skórki. Sprzedawcy podają je zawinięte w gazetę z krążkami surowej cebuli i pomidorami. To proste danie o wielkim smaku.
Příprava: 20min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Image

Składniki

4szaszłyki
Mięso i orzechowa marynata yaji

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie przypraw i mięsa

  1. 1

    Na suya pokrójcie wołowinę w poprzek włókien na cienkie plastry o grubości około pół centymetra. Zmielone orzeszki ziemne wymieszajcie z masłem orzechowym, słodką i ostrą papryką, pieprzem cayenne, mielonym kminkiem, imbirem, kurkumą, rozgniecionym czosnkiem, startą cebulą, olejem arachidowym i solą. Powstanie gęsta korzenna pasta. To podstawa całego przepisu.

Marynowanie

  1. 2

    Plastry mięsa równomiernie posmarujcie marynatą yaji ze wszystkich stron. Ułóżcie je w misce, przykryjcie folią i odstawcie do marynowania w lodówce na co najmniej 2 godziny. Najlepiej zostawić mięso na całą noc. Przyprawy wnikną wtedy głęboko we włókna.

Grillowanie i podawanie

  1. 3

    Zamarynowane plastry nadziewajcie wzdłuż na drewniane lub metalowe szpikulce. Każdy kawałek lekko dociśnijcie, aby opiekł się równomiernie. Grillujcie na średnim ogniu 3 do 4 minut z każdej strony. Mięso ma nabrać złotobrązowej skórki.

  2. 4

    Gotowe szpikulce posypcie resztą korzennej mieszanki orzechowej i od razu podawajcie. Suya tradycyjnie serwuje się z surową cebulą i pomidorami. Do szaszłyków świetnie pasuje świeża kapusta. Podawajcie ją na gorąco.

Więcej wskazówek:

Mięso krójcie lekko zmrożone, cienkie plastry lepiej trzymają kształt i łatwiej się nadziewają.

Grillujcie na mocnym ogniu krótko, przypieczona suya wysycha i twardnieje.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4szaszłyki
Energia2 442 kcal
Białka194 g
Tłuszcze161 g
Błonnik18 g
Cholesterol510 mg
Sód4 g
Sól11 g
Węglowodany53 g

Alergeny

5Orzeszki ziemne (arachidowe)

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10