Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Rosyjskie kotlety mielone z nadzieniem grzybowym

Rosyjskie kotlety mielone z nadzieniem grzybowym

Zrazy to tradycyjne rosyjskie nadziewane kotlety z mielonego mięsa, które kryją aromatyczne nadzienie z podsmażonych grzybów i cebuli. Mięso dobrze się wyrabia, oblepia grzybowy środek i smaży na złoto, dzięki czemu z zewnątrz są chrupiące, a w środku pozostają soczyste. Podaje się je gorące z purée ziemniaczanym, ryżem lub świeżą sałatą i łatwo nasycą całą rodzinę. Należą do klasycznej domowej kuchni rosyjskiej, w której mięso chętnie łączy się z nadzieniem.
Příprava: 30min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 50min
Image

Składniki

4porcje
Na masę mięsną
Na nadzienie grzybowe
Do panierowania i smażenia

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie nadzienia grzybowego

  1. 1

    Zrazy to przede wszystkim nadzienie: grzyby i cebulę posiekajcie drobno. Na maśle zeszklijcie cebulę na złoto na średnim ogniu, około 3 minut. Dodajcie grzyby i smażcie 5-7 minut, aż odparuje woda. Doprawcie solą i pieprzem, odstawcie do ostygnięcia.

Przygotowanie masy mięsnej

  1. 2

    Cebulę posiekajcie drobno, a czosnek przeciśnijcie. W misce wymieszajcie mielone mięso, jajko, cebulę, czosnek, bułkę tartą, sól i pieprz. Dokładnie wyrabiajcie rękami, aż masa będzie jednolita.

  2. 3

    Przykryjcie masę mięsną folią i wstawcie do lodówki na 30 minut.

Formowanie zrazów

  1. 4

    Wilgotnymi rękami oderwijcie porcję masy mięsnej (około 80 g) i spłaszczcie ją na placek grubości około 1 cm. Na środku umieśćcie łyżkę nadzienia grzybowego.

  2. 5

    Złóżcie brzegi placka mięsnego nad nadzieniem i mocno dociśnijcie. Uformujcie zraza w owalny kształt.

Smażenie

  1. 6

    Wsypcie mąkę do jednej miski i roztrzepcie jajko w drugiej. Obtoczcie każdego zraza najpierw w mące, a potem w jajku.

  2. 7

    Rozgrzejcie olej na patelni na średnio silnym ogniu. Smażcie zrazy po 4-5 minut z każdej strony na złoto.

  3. 8

    Gotowe zrazy przełóżcie na papierowy ręcznik, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Podawajcie gorące z purée ziemniaczanym lub świeżą sałatką.

Więcej wskazówek:

Brzegi placka mocno dociśnijcie wokół nadzienia, inaczej zrazy otworzą się podczas smażenia.

Nadzienie grzybowe dobrze ostudźcie, ciepłe rozmoczyłoby mięso i trudno formować.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 930 kcal
Białka143 g
Tłuszcze213 g
Błonnik11 g
Cholesterol908 mg
Sód1 g
Sól3 g
Węglowodany110 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
3Jajka
7Mleko

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10