Przejdź do treści

Placki z cukinii

Jakub SýkoraJajeczneKuchnia czeska x se líbilo
Starta cukinia, dwa jajka i łyżka mąki pszennej spajają te placki z cukinii w całość. Sztuczka jest tylko jedna: cukinię po starciu posól i pozwól jej puścić wodę, inaczej rozpadną się na patelni. Osoloną cukinię następnie odciśnij, wymieszaj z jajkiem i mąką, a potem smaż na złoty kolor. W środku pozostaną miękkie, a brzegi ładnie chrupią. Przygotujesz je w pół godziny i to świetny sposób na wykorzystanie letniego nadmiaru cukinii.
Příprava: 15min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Image

Składniki

4porcje
Na placki

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie ciasta

  1. 1

    Placki z cukinii wymagają tylko dobrze odsączonej cukinii, więc od niej zacznij. Zetrzyj ją na grubych oczkach do miski, posól i odstaw na 10 minut, żeby puściła sok. Następnie mocno odciśnij ją rękami, aby pozbyć się jak największej ilości wody.

  2. 2

    Do odciśniętej cukinii dodaj oba jajka i mąkę pszenną. Wymieszaj widelcem gęstsze ciasto, które trzyma się razem i nie spływa z łyżki. Dopraw tylko lekko solą, ponieważ cukinia zawiera już sól z odciskania, oraz świeżo mielonym czarnym pieprzem.

    TIP: 

    Połącz mokre i suche składniki tylko do połączenia i nie mieszaj długo, aby ciasto nie było zbyt twarde. Pozwól ciastu odpocząć 5-10 minut, aby mąka nasiąkła i konsystencja się poprawiła.

Smażenie i podawanie

  1. 3

    Na patelni rozgrzej odrobinę oleju na średnim ogniu. Łyżką nakładaj na nią mniejsze kopczyki ciasta i delikatnie spłaszcz je grzbietem łyżki na okrągłe krążki. Zostaw między nimi trochę miejsca, aby wygodnie się obracały.

    TIP: 

    Olej powinien być wystarczająco gorący, aby panierka od razu się ścięła, ale nie może dymić. Spróbuj wrzucić do niego szczyptę bułki tartej: powinna natychmiast delikatnie syczeć i wypłynąć na powierzchnię. W zimnym oleju jedzenie nasiąknie tłuszczem, a w przegrzanym szybko się spali.

  2. 4

    Smaż je 3 minuty z każdej strony, aż spodnia strona się zrumieni, a brzegi zaczną chrupać. Następnie ostrożnie obróć je łopatką i dosmaż z drugiej strony na złoty kolor.

  3. 5

    Gotowe kawałki odłóż na chwilę na papierowy ręcznik, aby pozbyły się nadmiaru tłuszczu. Ułóż je na talerzu i podawaj ciepłe, śmiało z łyżką białego jogurtu lub czosnkowego dipu.

Więcej wskazówek:

Im lepiej odciśniesz cukinię, tym trwalsze będą placki. Wilgotne ciasto rozpada się na patelni.

Do ciasta warto dodać ząbek przeciśniętego czosnku lub garść posiekanego szczypiorku, jeśli chcesz wyrazistszy smak.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia602 kcal
Białka36 g
Tłuszcze26 g
Błonnik7 g
Cholesterol446 mg
Sód187 mg
Sól466 mg
Węglowodany61 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
3Jajka

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10