Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Kurczak piri piri z ostrym sosem chilli

Kurczak piri piri z ostrym sosem chilli

Piri piri to portugalska klasyka o afrykańskich korzeniach, mięso kurczaka marynowane i grillowane w ostrym sosie z papryczek chili. Marynata ze zmiksowanych papryczek, czosnku, cytryny, wędzonej papryki i octu nadaje mięsu ostry, dymny smak i pięknie zabarwia skórę. Kurczaka grilluje się powoli, aż skóra jest chrupiąca, a mięso wypieczone do kości, po czym polewa się go resztą sosu. Podaje się go z frytkami, ryżem lub chlebem i dodatkową porcją sosu do maczania.
Příprava: 15min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Image

Składniki

4porcje
Kurczak i marynata

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie marynaty

  1. 1

    Kurczak piri piri zaczyna się od ognistej marynaty. Czerwone papryczki chilli oczyśćcie z szypułek, obierzcie trzy ząbki czosnku i razem z oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, octem winnym, wędzoną papryką, oregano i szczyptą soli zmiksujcie na gładki, głęboko czerwony sos.

  2. 2

    Udka kurczaka opłuczcie, osuszcie i skórę w kilku miejscach nakłujcie widelcem, aby marynata wniknęła w mięso. Posólcie, popieprzcie i dokładnie natrzyjcie połową sosu ze wszystkich stron. Przykryjcie folią i odstawcie do lodówki na co najmniej dwie godziny, najlepiej na całą noc, aby smaki się połączyły.

Grillowanie i podanie

  1. 3

    Rozgrzejcie grill lub patelnię grillową do średnio wysokiej temperatury i posmarujcie lekko olejem. Grillujcie udka z każdej strony około dziesięciu do dwunastu minut, aż skórka będzie złota i chrupiąca, a mięso wypieczone do kości (temperatura wewnętrzna minimum 75 °C).

  2. 4

    Gotowe mięso polejcie podgrzanym pozostałym sosem i odstawcie na chwilę. Podawajcie z frytkami, ryżem lub świeżym chlebem, zieloną sałatą i miseczką dodatkowego sosu do maczania.

Więcej wskazówek:

Kurczaka marynujcie przez noc, chili i cytryna zmiękczają mięso i dają ostry smak.

Połowę sosu zostawcie do polania po grillowaniu, żar z grilla by go przypalił.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 871 kcal
Białka128 g
Tłuszcze143 g
Błonnik9 g
Cholesterol688 mg
Sód472 mg
Sól1 g
Węglowodany28 g

Alergeny

12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10