Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Jagnięcina shawarma w chlebie pita

Jagnięcina shawarma w chlebie pita

Jagnięcina shawarma to soczysta wersja bliskowschodniego street foodu, u nas najbardziej znana jako nadziewana pita. Łopatka jagnięca marynuje się w jogurcie z czosnkiem i orientalnymi przyprawami, potem opieka na ciemnozłotą skórkę i kroi cienko. Do ciepłej pity trafia mięso, chrupiące warzywa i solidna porcja sosu tahini. Każdy kęs jest przyprawiony, soczysty i świeży. Przygotowuje się w domu łatwo i dobrze syci.
Příprava: 30min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 1h
Image

Składniki

4pity
Marynata
Sos tahini
Składanie

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie marynaty

  1. 1

    Na jagnięcinę shawarma pokrójcie łopatkę w cienkie plasterki lub paski. W misce wymieszajcie biały jogurt, oliwę, sok z cytryny, mielony kmin, słodką paprykę, kurkumę, cynamon i przeciśnięty czosnek.

  2. 2

    Mięso dodajcie do marynaty, dokładnie obtoczcie i przykryjcie folią. Odstawcie do lodówki na co najmniej 2 godziny, najlepiej na całą noc. Im dłużej mięso się marynuje, tym intensywniejszy będzie smak.

Pieczenie mięsa

  1. 3

    Zamarynowane mięso wyjmijcie z lodówki 30 minut wcześniej. Rozgrzejcie patelnię grillową lub piekarnik do 200 °C. Pieczcie mięso na gorącej patelni 3 do 4 minut z każdej strony, aż nabierze ciemnozłotej skórki i zapachnie przyprawami.

  2. 4

    Upieczone mięso odstawcie na 5 minut pod folią aluminiową, potem pokrójcie w cienkie plasterki. Dzięki temu soki zostaną w mięsie, a plasterki będą kruche.

Sos tahini

  1. 5

    W miseczce wymieszajcie tahini, sok z cytryny i przeciśnięty czosnek. Po łyżeczce dodawajcie wodę i mieszajcie, aż sos będzie gładki. Doprawcie solą. Powinien mieć kremową teksturę i świeży czosnkowy smak.

Składanie shawarmy

  1. 6

    Pomidora, ogórek i czerwoną cebulę pokrójcie w cienkie plasterki. Pitę krótko podgrzejcie w piekarniku w 180 °C lub na suchej patelni, aby była elastyczna.

  2. 7

    Każdą pitę rozłóżcie i napełnijcie soczystym mięsem jagnięcym. Obficie polejcie sosem tahini i dodajcie świeże warzywa oraz ogórki kiszone. Złóżcie lub zwińcie i podawajcie od razu.

Więcej wskazówek:

Mięso marynujcie przez noc, przyprawy wnikną głęboko i shawarma będzie soczystsza.

Pitę podgrzejcie tuż przed napełnieniem, ciepła nie pęka i lepiej trzyma nadzienie.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4pity
Energia4 043 kcal
Białka181 g
Tłuszcze269 g
Błonnik30 g
Cholesterol500 mg
Sód2 g
Sól6 g
Węglowodany235 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
7Mleko
11Nasiona sezamu
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10