- Przepisy
- Jagnięce nadziewane liście winogronowe warak dawali
Jagnięce nadziewane liście winogronowe warak dawali
Składniki
Instrukcja krok po kroku
Przygotowanie nadzienia
- 1
Na nadzienie do warak dawali wymieszajcie w misce mieloną jagnięcinę z przepłukanym ryżem, drobno posiekaną cebulą, pomidorem, przeciśniętym czosnkiem, natką pietruszki i koncentratem pomidorowym. Dodajcie oliwę, kminek, cynamon i mielone ziele angielskie. Doprawcie solą i pieprzem. Odstawcie na 10 minut.
Zawijanie i gotowanie
- 2
Liście winogronowe z zalewy przepłuczcie zimną wodą i osuszcie. Odetnijcie twarde ogonki.
- 3
Liść połóżcie gładką stroną w dół i na dolną część przy ogonku nałóżcie łyżeczkę nadzienia. Złóżcie oba boki nad nadzieniem i ciasno zwińcie od dołu ku górze. Nie nadziewajcie zbyt dużo, ryż podczas gotowania pęcznieje.
- 4
Dno większego garnka wyłóżcie pozostałymi liśćmi. Gołąbki układajcie ciasno obok siebie w warstwach, złączeniem do dołu.
- 5
Wymieszajcie wodę z sokiem z cytryny i oliwą i wlejcie do garnka. Płyn powinien prawie sięgać wierzchu. Dodajcie gałązki mięty, przykryjcie pokrywką i gotujcie na małym ogniu 45 minut, aż ryż zmięknie.
- 6
Podawajcie ciepłe, opcjonalnie z jogurtem lub sokiem z cytryny.
Więcej wskazówek:
Liśćmi winogronowymi wyłóżcie dno garnka, gołąbki się nie przypalą.
Świeże liście krótko sparzcie, zmiękną i lepiej się zwijają.
Wartości odżywcze














