Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Tunezyjski brik nadziewany jajkiem i tuńczykiem

Tunezyjski brik nadziewany jajkiem i tuńczykiem

Brik należy do najsłynniejszych potraw kuchni tunezyjskiej i można go spotkać na każdym targu oraz świątecznym stole. Podstawą jest papierowo cienkie ciasto malsouka, do którego trafia tuńczyk z puszki, kapary, cebula i sporo natki pietruszki. Na środek wbija się całe jajko, a paczuszka lekko rumieni się na gorącym oleju. Efektem jest kruchy i chrupiący płaszcz, a w środku wciąż płynne żółtko, które rozlewa się przy pierwszym kęsie. Podaje się go z cytryną, której sok pięknie przecina słone nadzienie.
Příprava: 15min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Image

Składniki

4porcje
Składniki

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie nadzienia

  1. 1

    Tunezyjski brik zaczyna się od nadzienia: tuńczyka z puszki dokładnie odsączcie i rozdrobnijcie widelcem. Dodajcie drobno posiekaną cebulę, kapary, natkę pietruszki, sok z cytryny i sól. Wszystko dobrze wymieszajcie.

Smażenie brików

  1. 2

    Arkusz cienkiego ciasta malsouka lub fillo rozłóżcie na blacie. Na środek nałóżcie łyżkę nadzienia z tuńczyka i zróbcie w nim wgłębienie. Do wgłębienia ostrożnie wbijcie jedno jajko.

  2. 3

    Ciasto złóżcie w trójkąt lub kopertę i mocno dociśnijcie brzegi, aby żółtko nie wyciekło. Brzegi możecie zwilżyć wodą, wtedy lepiej się kleją. Pracujcie szybko, ciasto jest kruche.

  3. 4

    Na patelni rozgrzejcie oliwę na średnim ogniu. Brik smażcie z każdej strony 2 do 3 minut na złoty kolor. Natychmiast podawajcie z plasterkiem cytryny.

Więcej wskazówek:

Brik podawajcie od razu po usmażeniu, ciasto fillo po chwili zmięknie i straci chrupkość.

Żółtko zostawcie płynne, smażcie tylko 2 do 3 minut z każdej strony.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 083 kcal
Białka87 g
Tłuszcze55 g
Błonnik4 g
Cholesterol950 mg
Sód2 g
Sól5 g
Węglowodany55 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
3Jajka
4Ryby
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10