Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Grillowane kiełbaski jagnięce merguez z harissą

Grillowane kiełbaski jagnięce merguez z harissą

Merguez pochodzą z Maghrebu i należą do najbardziej wyrazistych kiełbasek Afryki Północnej. Są pikantne. Przygotowuje się je z mielonej jagnięciny, a barwę i ogień nadaje im harissa ze słodką papryką. Kminek i kolendra dodają typowego aromatu. Na targowiskach od Tunezji po Maroko grilluje się je wprost przy klientach. Mięso pozostaje soczyste i lekko dymne. Podaje się je ciepłe z chlebem i ostrą harissą. W domu wyjdą równie dobrze jak u ulicznych sprzedawców.
Příprava: 20min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Image

Składniki

4porcje
Składniki

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie masy kiełbasianej

  1. 1

    Na kiełbaski merguez włóżcie mieloną jagnięcinę do dużej miski i dodajcie przeciśnięty czosnek. Wsypcie mielony kminek, mieloną kolendrę, słodką paprykę i harissę. Wszystko wymieszajcie rękami. Przyprawy muszą oblepić całe mięso.

  2. 2

    Doprawcie solą i pieprzem do smaku. Wmieszajcie łyżkę oliwy z oliwek. Masę przykryjcie i odstawcie do lodówki na co najmniej 30 minut, najlepiej na całą noc. Smaki tak się w pełni połączą.

Formowanie i grillowanie

  1. 3

    Z schłodzonej masy formujcie podłużne kiełbaski długie około 15 cm i grube 2 cm. Zwilżcie sobie ręce. Mięso mniej się wtedy przykleja. Gotowe kawałki ułóżcie na talerzu i krótko schłodźcie przed grillowaniem.

  2. 4

    Grill lub patelnię rozgrzejcie na wysoką temperaturę i lekko posmarujcie olejem. Kiełbaski grillujcie 12 do 15 minut i regularnie obracajcie, aż się zezłocą i będą wysmażone. Podawajcie od razu. Świetnie smakują z chlebem pita, harissą i sałatką.

Więcej wskazówek:

Do masy wmieszajcie szczyptę mielonego kopru włoskiego, nada kiełbaskom typowy północnoafrykański aromat.

Mięso zostawcie na noc w lodówce, smaki wtedy wyraźnie się pogłębią.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 251 kcal
Białka91 g
Tłuszcze95 g
Błonnik5 g
Cholesterol375 mg
Sód282 mg
Sól706 mg
Węglowodany13 g

Alergeny

10Musztarda

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10