Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Feijoada z czerwoną fasolą i mięsem wieprzowym

Feijoada z czerwoną fasolą i mięsem wieprzowym

Feijoada à transmontana to portugalska wersja słynnego gulaszu z fasoli. W odróżnieniu od brazylijskiej gotuje się ją z czerwonej fasoli i jada głównie na północy kraju w regionie Trás-os-Montes. Powoli dusi się w niej golonka wieprzowa, żeberka, wędzony boczek i kiełbasa z fasolą, aż wszystko zmięknie w gęsty, mocno przyprawiony sos. Podaje się ją z białym ryżem i plasterkami pomarańczy, które przyjemnie odciążają ciężki smak. To sycące zimowe danie, które tradycyjnie gotuje się w dużym garnku dla całej rodziny i smakuje jeszcze lepiej następnego dnia.
Příprava: 8h 30min
Vaření: 2h 30min
CELKOVÝ ČAS: 11h
Image

Składniki

4porcje
Feijoada
Ryż
Do podania

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie składników

  1. 1

    Feijoada à transmontana zaczyna się od fasoli: suszoną czerwoną fasolę namoczcie na noc w zimnej wodzie. Cebulę obierzcie i pokrójcie drobno, czosnek posiekajcie drobno, liście laurowe zostawcie w całości.

Gotowanie feijoady

  1. 2

    Do większego garnka włóżcie pokrojoną w kostkę karkówkę wieprzową i żeberka. Obsmażcie je mocno ze wszystkich stron, aż lekko się zrumienią, około 5-7 minut.

  2. 3

    Dodajcie kiełbasę pokrojoną w plasterki i wędzony boczek, krótko podsmażcie, około 2 minut. Wsypcie cebulę i smażcie do zeszklenia 4-5 minut, potem wmieszajcie czosnek i smażcie jeszcze minutę.

  3. 4

    Dodajcie liść laurowy, odcedzoną czerwoną fasolę i zalejcie wodą tak, aby wszystko było zanurzone. Doprowadźcie do wrzenia, zmniejszcie ogień i powoli duście, aż mięso i fasola zmiękną. Na bieżąco dolewajcie wodę i zbierajcie pianę.

Podanie

  1. 5

    Gdy fasola i mięso są miękkie, wyjmijcie liście laurowe. Feijoada smakuje najlepiej następnego dnia, gdy smaki się przegryzą.

  2. 6

    Na talerze rozłóżcie ugotowany biały ryż i dodajcie porcje feijoady z mięsem i fasolą. Udekorujcie plasterkami świeżej pomarańczy, które dodadzą daniu świeżości. Podawajcie na ciepło.

Więcej wskazówek:

Czerwoną fasolę namoczcie na noc, inaczej nawet po godzinach gotowania nie zmięknie.

Feijoadę ugotujcie dzień wcześniej, przez noc smaki się wzmocnią i sos zgęstnieje.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia7 069 kcal
Białka387 g
Tłuszcze354 g
Błonnik93 g
Cholesterol1 g
Sód10 g
Sól24 g
Węglowodany581 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10