Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Bananowy nice cream z jednego składnika

Bananowy nice cream z jednego składnika

Jakub SýkoraMrożoneKuchnia czeska x se líbilo
Bananowy nice cream powstanie ze zmiksowania mrożonych bananów na gładko, bez cukru, śmietany i maszynki do lodów. Dojrzałe banany pokroisz w plasterki, rozłożysz na blasze i zamrozisz co najmniej 3 godziny. Zmrożone potem pulsacyjnie rozdrobnisz i miksujesz na gładką kremową masę przypominającą lody kręcone. Doprawisz wanilią lub kakao i podajesz od razu jako miękkie lody.
Příprava: 5min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 5min
Image

Składniki

2pucharki
Podstawa
Do doprawienia (opcjonalnie)

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie i mrożenie

  1. 1

    Na bananowy nice cream wybierz dobrze dojrzałe banany z cętkowaną skórką. Im są dojrzalsze, tym słodszy i bardziej kremowy będzie efekt.

  2. 2

    Banany obierz i pokrój w plasterki grube na około 1 cm. Mniejsze kawałki blender przetworzy szybciej i równomierniej.

  3. 3

    Plasterki rozłóż w jednej warstwie na talerzu lub blasze wyłożonej papierem do pieczenia, aby się nie skleiły.

  4. 4

    Talerz włóż do zamrażarki i mroż banany co najmniej 3 godziny, najlepiej przez noc, aż będą zupełnie twarde.

Miksowanie i podawanie

  1. 5

    Zmrożone banany włóż do wydajnego blendera lub robota. Pulsacyjnie rozdrobnij je na drobne kawałki.

  2. 6

    Miksuj dalej na gładko. Najpierw banany będą sypkie, po chwili zaczną łączyć się w gładką kremową masę przypominającą lody kręcone. Ścianki naczynia w razie potrzeby co jakiś czas zeskrob.

  3. 7

    Jeśli chcesz doprawić deser, dodaj do zmiksowanej masy ekstrakt waniliowy lub kakao i krótko wymieszaj na gładko.

  4. 8

    Gotowy nice cream podaj od razu jako miękkie lody kręcone, albo włóż go na 30 minut do zamrażarki, aby lekko stężał i dało się nabierać gałki.

Więcej wskazówek:

Zawsze mroż banany już pokrojone w plasterki. Całe zmrożone banany blender prawie nie przetworzy i grozi to jego przeciążeniem.

Dojrzalsze banany z ciemnymi plamkami są słodsze, dzięki czemu nice cream nie potrzebuje żadnej dodanej słodyczy.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

2pucharki
Energia427 kcal
Białka5 g
Tłuszcze2 g
Błonnik12 g
Cholesterol0 μg
Sód5 mg
Sól12 mg
Węglowodany110 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10