Przejdź do treści

Anticuchos z wołowego serca

Anticuchos z wołowego serca przygotujesz jako klasyczne peruwiańskie szaszłyki marynowane w ají panca z octem, czosnkiem i kminem rzymskim. Oczyszczone wołowe serce pokroisz w kostki i zamarynujesz na co najmniej dwie godziny w pikantnej marynacie. Kostki nadziejesz na namoczone patyczki i grillujesz 6-8 minut na złoto. Podajesz z grillowanymi ziemniakami, kukurydzą i sokiem z limonki.
Příprava: 2h 30min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 3h
Image

Składniki

8szaszłyków
Mięso i marynata
Dodatek
Do podania

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Anticuchos z wołowego serca wymagają dobrze namoczonych patyczków - moczycie je w zimnej wodzie przez co najmniej 20 minut, aby nie przypalały się podczas grillowania i pozostały solidne.

  2. 2

    Wołowe serce dokładnie oczyść z błon i twardych części. Pokrój je w regularne kostki o boku około 2,5 cm, by mięso równomiernie się upiekło.

  3. 3

    W misce wymieszaj pastę ají panca, ocet winny, olej rzepakowy, przeciśnięty czosnek, kmin rzymski, sól i świeżo zmielony czarny pieprz. Wymieszaj wszystko na jednolitą marynatę.

  4. 4

    Kostki wołowego serca włóż do marynaty, dokładnie obtocz z każdej strony i przykryj. Odstaw do lodówki na minimum 2 godziny (najlepiej 3-4 godziny), aby smaki się przegryzły.

Dodatek

  1. 5

    Ziemniaki dokładnie umyj i ugotuj w całości, w mundurkach, w osolonej wodzie do miękkości, przez około 12-15 minut. Odcedź i ostudź, następnie pokrój na grubsze plastry do grillowania.

  2. 6

    Kolby kukurydzy wrzuć do tej samej wrzącej wody (najlepiej razem ze ziemniakami, jeśli jest miejsce), gotuj 5-7 minut do miękkości, odcedź i osusz. Przygotuj ziemniaki i kukurydzę do grillowania.

Grillowanie

  1. 7

    Grill lub patelnię grillową rozgrzej do wysokiej temperatury i delikatnie posmaruj olejem rzepakowym, by szaszłyki się nie przypalały.

  2. 8

    Marynowane kostki mięsa nadziej na patyczki tworząc równe szaszłyki, nadmiar marynaty lekko zdejmij. Tak przygotowane szaszłyki grilluj przez 6-8 minut, często obracając, by równomiernie się zarumieniły i uzyskały lekko skarmelizowaną powierzchnię.

  3. 9

    Jednocześnie na grillu krótko opiecz pokrojone ziemniaki i kukurydzę. Grilluj tylko do zezłocenia i wyraźnych śladów od grilla, by dodatki pozostały gorące i delikatnie chrupiące na wierzchu.

Serwowanie

  1. 10

    Gotowe anticuchos podawaj prosto z grilla na talerzu, dodając grillowane ziemniaki i kukurydzę. Całość skrop świeżym sokiem z limonki i ewentualnie posyp posiekaną kolendrą dla świeżości.

  2. 11

    Podawaj od razu, póki szaszłyki i dodatki są soczyste i gorące.

Więcej wskazówek:

Nie masz pasty ají panca? Wymieszaj słodką mieloną paprykę z odrobiną wędzonej i szczyptą ostrej papryki chili, by uzyskać podobny smak.

Grilluj serce szybko na bardzo dużym ogniu. Zbyt długie grillowanie sprawi, że będzie suche i twarde.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

8szaszłyków
Energia2 243 kcal
Białka174 g
Tłuszcze97 g
Błonnik29 g
Cholesterol992 mg
Sód4 g
Sól9 g
Węglowodany182 g

Alergeny

12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10