- Słownik
- Migdały - zdrowe i wszechstronne orzechy
Migdały - zdrowe i wszechstronne orzechy (Almonds)
Migdały to nasiona migdałowca zwyczajnego i należą do najpopularniejszych orzechów na świecie. Mają delikatnie słodki, orzechowy smak. Spożywa się je surowe, prażone lub w formie mąki migdałowej, mleka i masła. W kuchni stosuje się je do marcepanu, ciast i ciasteczek. Są bogate w witaminę E i zdrowe tłuszcze.
- Migdały to nasiona migdałowca zwyczajnego i należą do najzdrowszych orzechów.
- Są bogate w witaminę E, zdrowe tłuszcze, białko i błonnik.
- Stosuje się je do marcepanu, ciast, ciasteczek i mleka migdałowego.
- Największym producentem migdałów na świecie jest Kalifornia.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
626 kcal
31 %
Białka
21 g
43 %
Tłuszcze
51 g
73 %
Węglowodany
20 g
8 %
Błonnik
11 g
43 %
Sól
6 mg
< 1 %
Reklama
