- Składniki
- Rozmaryn
Rozmaryn
Rozmaryn to aromatyczne zioło śródziemnomorskie o igłowatych liściach i wyrazistej, żywicznej woni. W kuchni należy do najchętniej używanych przypraw, szczególnie w gastronomii włoskiej, francuskiej i hiszpańskiej. Doskonale pasuje do pieczonego mięsa, jagnięciny, kurczaka i wieprzowiny, a także do grillowanych warzyw, ziemniaków czy focaccii. Stosuje się go świeżego i suszonego. świeży ma intensywniejszy aromat. Zawiera olejki eteryczne, antyoksydanty i związki przeciwzapalne. Całe gałązki można dodawać do marynat, sosów lub tłustych potraw. Rozmaryn można łatwo uprawiać w domu na parapecie lub balkonie.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
131 kcal
7 %
Białka
3 g
7 %
Tłuszcze
6 g
8 %
Węglowodany
21 g
8 %
Błonnik
14 g
56 %
Sól
65 mg
1 %
Reklama










