• Przepisy
  • Tropikalny koktajl z mango i ananasem

Tropikalny koktajl z mango i ananasem

Orzeźwiający bezalkoholowy koktajl ze świeżego mango, ananasa i limonki z delikatną nutą kokosową. Słodko-kwaśny tropikalny smak idealny na gorące letnie dni, podawany w wysokiej szklance z lodem.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Tropikalny koktajl z mango i ananasem

Składniki

4koktajle
Tropikalny koktajl
Dekoracja

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie owoców

  1. 1

    Obierz mango, odkrój miąższ od pestki i pokrój w mniejszą kostkę, aby łatwiej się blendowało.

  2. 2

    Ananasa obierz ze skórki i twardego rdzenia, pokrój w kostki o boku około 2 cm. kilka plasterków odstaw na ozdobę.

  3. 3

    Z limonek wyciśnij sok do małej miseczki i usuń ewentualne pestki.

Miksowanie koktajlu

  1. 4

    Do blendera włóż pokrojone mango, ananasa, sok z limonki, sok pomarańczowy i mleko kokosowe.

  2. 5

    Dodaj syrop klonowy dla wyregulowania słodyczy i garść lodu, następnie miksuj około 30 sekund na wysokich obrotach, aż powstanie gładki i kremowy napój.

  3. 6

    Spróbuj i w razie potrzeby dopraw słodkość kolejną łyżką syropu lub kwasowość odrobiną soku z limonki.

Podawanie

  1. 7

    Napełnij wysokie szklanki do połowy lodem, aby koktajl długo pozostał schłodzony.

  2. 8

    Rozlej tropikalny koktajl do przygotowanych szklanek i udekoruj plasterkiem ananasa na krawędzi, kółeczkiem limonki oraz gałązką świeżej mięty.

  3. 9

    Podawaj od razu ze szeroką słomką, aby drobne kawałki owoców nie zatykały otworu.

Więcej wskazówek:

Jeśli masz czas, włóż pokrojone mango i ananasa na godzinę do zamrażarki, koktajl zyska wtedy gęstszą konsystencję smoothie nawet bez większej ilości lodu.

Wartości odżywcze

4koktajle
Energia902 kcal
Białka10 g
Tłuszcze8 g
Błonnik18 g
Cholesterol0 μg
Sód66 mg
Sól165 mg
Węglowodany214 g

Alergeny

8Orzechy

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Temat: Kuchnia brazylijska

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki

Pięć prostych przepisów na domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki do lodów. Od truskawkowych lodów jogurtowych i sorbetu z mango po banana nice cream, czekoladowe fudge i kremowe lody waniliowe. Wystarczy zamrażarka, blender i foremki.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10