- Przepisy
- Salsa z mango z jalapeño i limonką
Salsa z mango z jalapeño i limonką
Składniki
Instrukcja krok po kroku
- 1
Salsa z mango zaczyna się od owoców: najpierw obierz 2 dojrzałe mango, odkrój miąższ od pestki i pokrój go w małą kostkę o boku około pół centymetra. Wsyp ją do dużej miski.
- 2
Czerwoną paprykę przekrój, usuń gniazdo nasienne i białe błonki, a następnie pokrój ją w równie małą kostkę jak owoc, aby wszystkie składniki w dipie ładnie się wymieszały i gryzło się je równie przyjemnie. Dodaj ją od razu do miski.
- 3
Czerwoną cebulę pokrój drobno. Jalapeño przekrój wzdłuż, wyskrob pestki, jeśli chcesz łagodniejszą ostrość, i posiekaj je drobno. Obie rzeczy dodaj do owoców w misce.
TIP:Podczas krojenia jalapeño załóż jednorazowe rękawice, aby zapobiec podrażnieniu skóry i oczu. Po krojeniu dokładnie umyj ręce i unikaj dotykania oczu. Aby złagodzić ostrość, usuń białą część wewnętrzną i nasiona.
- 4
Listki świeżej kolendry posiekaj i wsyp do miski. Wyciśnij sok z 2 limonek prosto do miski i posól szczyptą soli.
TIP:Przed wyciskaniem limonki lekko poklep ją, przekrój na pół i delikatnie wyciśnij miąższ. Użyj wyciskarki do cytrusów, a dla czystego soku ewentualnie przefiltruj przez drobne sito.
- 5
Wszystko delikatnie wymieszaj dużą łyżką od dołu do góry, aby soczysta kostka się nie rozgniotła i pozostała ładnie w całości. Spróbuj i ewentualnie dopraw solą, skórką z limonki lub kolejną porcją soku, a w razie potrzeby ostrością według uznania.
- 6
Przykryte odstaw na co najmniej 10 minut do lodówki, aby smaki się ustabilizowały, kolendra przeszła zapachem przez miskę, a cebula straciła ostrość. Podawaj dobrze schłodzone, najlepiej do grillowanego mięsa, ryb, tacos lub po prostu jako dip z nachos.
Wartości odżywcze


Podobne przepisy
Temat: Kuchnia meksykańska
Najlepsze marynaty do mięsa, ryb i warzyw: sprawdzone kombinacje, które podkreślą smak i soczystość
Najlepsze marynaty do mięsa, ryb i warzyw. Sprawdzone przepisy i praktyczne wskazówki na idealnie soczyste mięso, delikatne ryby i wyraziste w smaku warzywa przy każdym przygotowaniu.












