- Przepisy
- Tradycyjna mudżaddara z soczewicą i ryżem
Tradycyjna mudżaddara z soczewicą i ryżem
Składniki
Instrukcja krok po kroku
Soczewica i ryż
- 1
Mudżaddara zaczyna się od soczewicy. Zieloną soczewicę przebierzcie i przepłuczcie pod zimną wodą. Włóżcie ją do garnka, zalejcie 500 ml wody i gotujcie na średnim ogniu około 15 minut, aż będzie na wpół miękka.
- 2
Przepłukany ryż dodajcie do soczewicy razem z pozostałymi 200 ml wody. Dodajcie sól, przykryjcie pokrywką i gotujcie na małym ogniu kolejne 20 do 25 minut, aż ryż będzie miękki i woda się wchłonie.
- 3
Wmieszajcie mielony kmin i czarny pieprz. Doprawcie solą według potrzeby.
Karmelizowana cebula i podanie
- 4
Na większej patelni rozgrzejcie oliwę na średnim ogniu. Dodajcie cebulę pokrojoną w cienkie półksiężyce.
- 5
Smażcie cebulę 25 do 30 minut, od czasu do czasu mieszając, aż się zezłoci i skarmelizuje na słodki złotobrązowy kolor.
- 6
Dwie trzecie karmelizowanej cebuli wmieszajcie do soczewicy z ryżem. Mudżaddarę przełóżcie na talerze i na wierzch ułóżcie pozostałą cebulę.
Więcej wskazówek:
Cebulę karmelizujcie powoli na małym ogniu, im wolniej, tym słodszy smak.
Soczewicę gotujcie tylko na wpół miękką, z ryżem dogotuje się w sam raz.
Wartości odżywcze














