- Przepisy
- Smażony ryż yangzhou z jajkiem i groszkiem
Smażony ryż yangzhou z jajkiem i groszkiem
Składniki
Instrukcja krok po kroku
Przygotowanie składników
- 1
Smażony ryż yangzhou najlepiej wychodzi z wystudzonego ugotowanego dodatku z poprzedniego dnia. Ziarna rozdrobnij rękami, aby podczas smażenia nie skleiły się w grudki i pozostały ładnie sypkie. Jeśli gotujecie na świeżo, rozprowadźcie ugotowany dodatek cienką warstwą na blasze i pozwól mu całkowicie ostygnąć w lodówce, najlepiej przez noc.
- 2
Marchewkę obierzcie i pokrójcie w drobną kostkę, aby zdążyła się zagrzać podczas krótkiego smażenia. Dymkę pokrójcie i białą część oddziel od zielonych szczypiorów, które zostawcie na koniec. Szynkę pokrójcie w kostkę, a krewetki osuszcie papierowym ręcznikiem. Jajka wbij do miski i lekko roztrzepcie ze szczyptą soli, aby żółtko połączyło się z białkiem.
Smażenie w woku
- 3
Wok rozgrzejcie na wysokim ogniu. dodajcie łyżkę oleju i wlejcie roztrzepane jajka. Mieszając bez przerwy, usmażcie je na miękkie puszyste kęsy i wyjmijcie na bok, aby nie stwardniały.
TIP:Jajka na rozgrzanej patelni mieszajcie szpatułką lub łyżką, aby szybko się ścięły w miękkie, puszyste kawałki. Dzięki temu uzyskacie delikatną i puszystą strukturę.
- 4
wlejcie pozostały olej i podgrzejcie na nim posiekany czosnek z białą częścią dymki, aż ładnie zapachnie. wrzućcie marchewkę i groszek i smażcie dwie do trzech minut, aż warzywa lekko zmiękną, ale pozostaną chrupiące.
- 5
dodajcie krewetki i szynkę. smażcie przez minutę, aż się zagrzeją i zaczną pachnieć. mieszajcie szybko, aby nic się nie przypaliło, a składniki pozostały soczyste.
- 6
dodajcie rozdrobniony dodatek i wymieszajcie, aby każde ziarno oblekło się tłuszczem i równomiernie się zagrzało. smażcie na mocnym ogniu tak długo, aż zawartość patelni lekko podskakuje na dnie woka i zaczyna przyjemnie pachnieć podpieczeniem.
TIP:Najpierw dobrze rozgrzejcie wok i smażcie składniki mniejszymi porcjami. Dzięki wysokiej temperaturze mięso szybko się zetnie i zrumieni. Przepełniony wok natomiast ostygnie i zacznie dusić składniki.
Doprawienie i podawanie
- 7
polejcie sosem sojowym i doprawcie białym pieprzem. W razie potrzeby dosol. dodajcie z powrotem usmażone jajka, wsypcie odłożone zielone szczypiorki dymki i wszystko szybko wymieszajcie, aby smaki się połączyły.
- 8
zdejmijcie z ognia, skropcie olejem sezamowym i wymieszajcie po raz ostatni. podawajcie gorące. Smakuje samodzielnie jako danie główne oraz jako dodatek do innych chińskich potraw.
Więcej wskazówek:
Najlepszy efekt daje ryż ugotowany dzień wcześniej i schłodzony przez noc w lodówce. Wysuszone ziarna ładnie oddzielają się w woku i nie rozdrabniają na papkę.
smażcie na jak najwyższym ogniu i w mniejszych porcjach. Przepełniony wok puści wodę i danie zaczyna się dusić zamiast nabrać typowego lekko podpieczonego smaku.
Wartości odżywcze
Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.














