Przejdź do treści

Sashimi moriawase

Jakub SýkoraSmażenieKuchnia japońska x se líbilo
Sashimi moriawase oferuje różnorodny wybór surowych ryb krojonych na cienkie plastry, podawanych z chrupiącą rzodkwią, wasabi i sosem sojowym. Kładziemy nacisk na najwyższą świeżość składników i precyzyjne krojenie, co czyni tę potrawę elegancką przystawką lub lekką kolacją.
Příprava: 20min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 20min
Image

Składniki

4porcje
Ryby
Do podania

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie ryb

  1. 1

    Sashimi moriawase wymaga składników najwyższej jakości: sprawdź świeżość ryb, zapach powinien być neutralny lub lekko morski, mięso jędrne, oczy przejrzyste i powierzchnia błyszcząca. Jeśli wyczujesz wyraźny nieprzyjemny zapach lub śluz, nie używaj ryby.

  2. 2

    Usuń ewentualne ości za pomocą pęsety: przyłóż pęsetę do ości i pociągnij wzdłuż ich przebiegu, aby nie rozedrzeć mięsa. Następnie osuś porcje papierowym ręcznikiem, aby podczas krojenia nie pozostawał nadmiar wody.

  3. 3

    Obetnij białą rzodkiew (daikon) i zetrzyj ją lub pokrój na cienkie paski przy pomocy mandoliny. Krótko przepłucz pod bieżącą zimną wodą, odcedź i dokładnie osuś, aby nie była zbyt wilgotna.

  4. 4

    Schłodź talerz do serwowania i rozmieść na nim miseczki na sos sojowy i wasabi. Odłóż na bok marynowany imbir i liście shiso do dekoracji.

Chłodzenie i krojenie

  1. 5

    Obróbka cieplna nie jest potrzebna, pracuj z rybami prosto z chłodzenia. Jeśli używasz ryby wcześniej głęboko mrożonej (dla bezpieczeństwa przed pasożytami), rozmrażaj ją powoli w lodówce przez 12-24 godziny i przed krojeniem osuś.

  2. 6

    Utrzymuj stanowisko pracy i nóż w chłodzie i czystości: wycieraj nóż między cięciami wilgotną, a następnie suchą ściereczką. Pracuj szybko, aby mięso nie traciło świeżości i nie nagrzewało się.

Składanie i podawanie

  1. 7

    Pokrój ryby bardzo ostrym nożem jednym płynnym ruchem w poprzek włókien na równe plastry o grubości ok. 5-7 mm. Przytrzymaj kawałek mięsa pewnie, ale go nie zgniataj. Dla cienkich plasterków trzymaj nóż pod lekkim kątem.

  2. 8

    Na schłodzony talerz ułóż cienkie paski daikonu jako podłoże, a poszczególne gatunki ryb ułóż w oddzielnych sekcjach lub pasach, aby uzyskać kontrast kolorów. Zadbaj o estetyczne rozmieszczenie rozmiarów i barw.

  3. 9

    Udekoruj liśćmi shiso i podawaj z sosem sojowym, wasabi oraz marynowanym imbirem. Serwuj od razu, najlepiej w temperaturze tuż powyżej temperatury lodówki, aby zachować teksturę i smak ryb.

Więcej wskazówek:

Jeśli nie masz pewności co do jakości sashimi, użyj ryby wcześniej głęboko mrożonej ze względu na pasożyty. Kroj ją bardzo ostrym nożem, jednym długim pociągnięciem, bez zgniatania.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 051 kcal
Białka129 g
Tłuszcze55 g
Błonnik3 g
Cholesterol342 mg
Sód401 mg
Sól1 g
Węglowodany5 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
4Ryby
6Soja
10Musztarda

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10