Sashimi moriawase

Jakub SýkoraSmażenieKuchnia japońska0 x se líbilo
Różnorodny wybór surowych ryb krojonych na cienkie plastry, podawanych z chrupiącą rzodkwią, wasabi i sosem sojowym. Kładziemy nacisk na najwyższą świeżość składników i precyzyjne krojenie, co czyni ją elegancką przystawką lub lekką kolacją.
Příprava: 20min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 20min
Sashimi moriawase

Składniki

4porcje
Ryby
Dodatki (rzodkiew)

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Sprawdź świeżość ryb: zapach powinien być neutralny lub lekko morski, mięso jędrne, oczy przejrzyste (w przypadku całych ryb) i powierzchnia błyszcząca. Jeśli wyczujesz wyraźny nieprzyjemny zapach lub śluz, nie używaj ryby.

  2. 2

    Usuń ewentualne ości za pomocą pęsety: przyłóż pęsetę do ości i pociągnij wzdłuż ich przebiegu, aby nie rozerwać mięsa. Następnie osusz porcje papierowym ręcznikiem, aby podczas krojenia nie pozostawała nadmiar wody.

  3. 3

    Obetnij białą rzodkiew (daikon) i zetrzyj ją lub pokrój na cienkie paski przy pomocy mandoliny. krótko przepłucz pod bieżącą zimną wodą, odcedź i dokładnie osusz, aby nie pozostawała nadmierna wilgoć.

  4. 4

    Przygotuj talerz do serwowania (zalecany schłodzony) i rozmieść miseczki na sos sojowy i wasabi. przygotuj także marynowany imbir i liście shiso do dekoracji.

Gotowanie

  1. 5

    Obróbka cieplna nie jest potrzebna. pracuj z rybami prosto z chłodzenia. Jeśli używasz ryby wcześniej głęboko mrożonej (dla bezpieczeństwa przed pasożytami), rozmrażaj ją powoli w lodówce przez 12-24 godziny i przed krojeniem osusz.

  2. 6

    Utrzymuj stanowisko pracy i nóż w chłodzie i czystości: wycieraj nóż między cięciami wilgotną, a następnie suchą ściereczką. pracuj szybko, aby mięso nie traciło świeżości i nie nagrzewało się.

Podawanie

  1. 7

    Krój ryby bardzo ostrym nożem jednym płynnym ruchem w poprzek włókien na równe plastry o grubości ok. 5-7 mm. Przytrzymaj kawałek mięsa pewnie, ale go nie zgniataj. dla cienkich plasterków trzymaj nóż pod lekkim kątem.

  2. 8

    Na schłodzony talerz ułóż cienkie paski rzodkwi jako podkład, a poszczególne gatunki ryb ułóż w oddzielnych sekcjach lub pasach, aby uzyskać kontrast kolorów. Zadbaj o estetyczne rozmieszczenie rozmiarów i barw.

  3. 9

    Udekoruj liśćmi shiso i podawaj z sosem sojowym, wasabi oraz marynowanym imbirem. serwuj od razu, najlepiej w temperaturze tuż poniżej temperatury lodówki, aby zachować teksturę i smak ryb.

Więcej wskazówek:

Jeśli nie masz pewności co do jakości sashimi, użyj ryby wcześniej głęboko mrożonej ze względu na pasożyty. kroj ją bardzo ostrym nożem, jednym długim pociągnięciem, bez zgniatania.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 051 kcal
Białka129 g
Tłuszcze55 g
Błonnik3 g
Cholesterol342 mg
Sód401 mg
Sól1 g
Węglowodany5 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
4Ryby
6Soja
10Musztarda

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Temat: Kuchnia japońska

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki

Pięć prostych przepisów na domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki do lodów. Od truskawkowych lodów jogurtowych i sorbetu z mango po banana nice cream, czekoladowe fudge i kremowe lody waniliowe. Wystarczy zamrażarka, blender i foremki.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10