Sałatka Cezar z jajkiem

Jakub SýkoraSałatkaKuchnia amerykańska0 x se líbilo
Cezar w wersji bez kurczaka, w której jajko na twardo to główny składnik obok chrupiącej sałaty rzymskiej. Charakterystyczny dressing z anchois, parmezanu, cytryny i sosu worcester utrzymuje idealną równowagę słoności, kwasowości i umami. Grzanki dodają tekstury, jajko - kremowości. Lekki lunch lub pełnowartościowa kolacja.
Příprava: 15min
Vaření: 10min
CELKOVÝ ČAS: 25min
Sałatka Cezar z jajkiem

Składniki

4porcje
Dressing
Grzanki
Do sałatki

Instrukcja krok po kroku

Dressing

  1. 1

    Anchois i obrany czosnek drobno posiekaj, następnie rozetrzyj na desce nożem na gładką pastę, która będzie bazą wyrazistego smaku dressingu.

  2. 2

    Do miski dodaj musztardę, sos worcester i sok z połowy cytryny, całość dokładnie wymieszaj.

  3. 3

    Ciągle mieszając, powoli wlewaj oliwę cienką strużką, aż powstanie gładka, kremowa emulsja. Dressing powinien być lśniący.

    TIP: 

    Ubijcie jajka, a następnie stopniowo dodawajcie jogurt i olej, dobrze mieszając. Jeśli składniki nie łączą się gładko, spowolnijcie dodawanie lub nieznacznie podgrzejcie jajka.

  4. 4

    Dodaj drobno starty parmezan, dopraw solą, świeżo mielonym pieprzem i, według uznania, dostosuj kwasowość kilkoma kroplami soku z cytryny.

Jajka na twardo

  1. 5

    Jajka włóż do garnka ze zimną wodą, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 9 minut, by białko i żółtko były dobrze ścięte.

  2. 6

    Odcedź jajka, przełóż do zimnej wody, obierz i przekrój wzdłuż na pół. Żółtka powinny być intensywnie żółte, nie szare.

    TIP: 

    Grzanki przypiekaj na patelni, ciągle mieszając i obserwując ich kolor, aby były złociste i chrupiące, ale nie gorzkie ani przypalone.

Grzanki

  1. 7

    Bagietkę pokrój w małą, równą kostkę, by równomiernie się zrumieniła.

    TIP: 

    Po umyciu pozwól liściom sałaty odcieknąć i osusz je w wirówce do sałaty lub na czystej ściereczce, aby pozostały chrupiące i nie zmiękły.

  2. 8

    Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy i wrzuć kostki pieczywa. Smaż 5-8 minut na złoto, często mieszając, grzanki muszą być chrupiące z każdej strony.

  3. 9

    Gdy grzanki będą rumiane i chrupiące, lekko posól i rozłóż na talerzu. Ostudź całkowicie.

Składanie

  1. 10

    Liście sałaty rzymskiej dokładnie umyj i starannie osusz, potem porwij na kawałki i umieść w dużej misce.

  2. 11

    Dodaj przygotowany dressing i delikatnie wymieszaj z sałatą, by liście były lekko pokryte, następnie dorzuć większość grzanek i połowę startego parmezanu.

  3. 12

    Sałatkę podawaj w głębokich miskach. Na wierzch wyłóż pozostałe grzanki, płatki parmezanu oraz 4 połówki jajka na twardo (2 jajka na 4 porcje).

Więcej wskazówek:

Liście sałaty rzymskiej osusz tak dokładnie, jak to możliwe. woda na liściach rozrzedza dressing i sprawia, że trudniej się do nich przyczepia.

Grzanki smaż na średniej mocy i często mieszaj, by zostały chrupiące w środku i nie przypaliły się na powierzchni.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 287 kcal
Białka78 g
Tłuszcze146 g
Błonnik30 g
Cholesterol283 mg
Sód3 g
Sól7 g
Węglowodany182 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
3Jajka
4Ryby
6Soja
7Mleko
10Musztarda
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10