Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Sałatka Waldorf z jabłkami i orzechami włoskimi

Sałatka Waldorf z jabłkami i orzechami włoskimi

Sałatka Waldorf to nowojorska klasyka, która broni się nawet po stu latach. Chrupiące jabłka, seler naciowy, orzechy włoskie i soczyste winogrona spotykają się w lekkim sosie z majonezu i jogurtu z cytryną. Efekt jest świeży, chrupiący i słodko-słony zarazem. Podaje się schłodzoną na liściu sałaty jako przystawkę albo lekką kolację, a przygotujecie ją w kilka minut.
Příprava: 20min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 20min
Image

Składniki

4porcje
Sałatka
Sos

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie składników

  1. 1

    Na sałatkę Waldorf umyjcie jabłka, usuńcie gniazda nasienne i pokrójcie je razem ze skórką w kostkę. Od razu skropcie je sokiem z cytryny, żeby nie ściemniały.

  2. 2

    Seler naciowy pokrójcie w cienkie plasterki, winogrona przekrójcie na pół, a orzechy włoskie grubo posiekajcie. Trochę orzechów zostawcie na dekorację.

Sos i wymieszanie

  1. 3

    W misce wymieszajcie majonez, biały jogurt i resztę soku z cytryny na gładki sos. Doprawcie solą i pieprzem do smaku.

  2. 4

    Pokrojone jabłko, seler, winogrona i posiekane orzechy delikatnie wymieszajcie z sosem, aż każdy kawałek się obtoczy. Wstawcie do lodówki na co najmniej 20 minut, żeby smaki się połączyły.

  3. 5

    Podawajcie schłodzoną na liściach sałaty i posypaną resztą orzechów. Najlepiej smakuje świeża, następnego dnia mięknie.

Więcej wskazówek:

Wybierzcie chrupiące, kwaskowate jabłka jak Granny Smith. Mączna odmiana rozmięknie w sałatce.

Sałatkę wymieszajcie z sosem tuż przed podaniem. Jabłka i seler zostaną wtedy chrupiące i nie puszczą wody.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 120 kcal
Białka16 g
Tłuszcze78 g
Błonnik15 g
Cholesterol23 mg
Sód439 mg
Sól1 g
Węglowodany92 g

Alergeny

3Jajka
7Mleko
8Orzechy
9Seler
10Musztarda

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10