- Przepisy
- Sycylijska pasta con le sarde
Sycylijska pasta con le sarde
Składniki
Instrukcja krok po kroku
Przygotowanie sosu
- 1
Namoczcie rodzynki w ciepłej wodzie na 10 minut, aby zmiękły. Umyjcie koper włoski, odetnijcie zielone liście i pokrójcie bulwę w cienkie paski. Liście odłóżcie na bok do ozdoby makaronu z sardynkami.
- 2
Na dużej patelni rozgrzejcie oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodajcie drobno posiekaną cebulę i smażcie do złotego koloru, często mieszając, około 5 minut. Następnie dodajcie koper i duście jeszcze 8 minut, aż zmięknie.
- 3
Dodajcie anchois i wymieszajcie je z podstawą, gdzie wkrótce się rozpuszczą. Wsypcie piniole, odsączone rodzynki i szafran, wymieszajcie i duście na małym ogniu 3 minuty.
- 4
Sardynki oczyśćcie, usuńcie głowę i kość kręgosłupa. Dodajcie je do patelni i delikatnie rozgniećcie widelcem, aby wmieszały się w sos. Gotujcie 5 minut, następnie doprawcie solą i pieprzem.
Pangrattato i makaron
- 5
Na suchej patelni zrumieńcie bułkę tartą, ciągle mieszając, na złotobrązowo, około 3 minuty. Przełóżcie na talerz i ostudźcie.
- 6
W dużym garnku zagotujcie osoloną wodę. Ugotujcie spaghetti al dente według instrukcji na opakowaniu. Przed odsączeniem odlejcie szklankę wody z gotowania.
- 7
Odsączone spaghetti przełóżcie bezpośrednio do patelni z sosem. Delikatnie wymieszajcie. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dolejcie trochę wody z gotowania. Podawajcie posypane złocistą pangrattato i udekorowane liśćmi kopru.
Więcej wskazówek:
Jeśli nie macie świeżych sardynek, użyjcie z puszki w oleju i dodajcie je 2 minuty przed końcem.
Bułkę pangrattato przyprażcie osobno i posypcie dopiero na talerzu, zostanie chrupiąca.
Wartości odżywcze
Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.














