Morawski wróbel

Tradycyjne czeskie kawałki pieczonej wieprzowiny z czosnkiem i kminkiem, zrumienione na złoto, z chrupiącymi brzegami i soczystym środkiem. Najlepiej smakują z duszoną kiszoną kapustą i bułczanymi knedlami, które równoważą intensywny smak mięsa.
Příprava: 20min
Vaření: 1h 50min
CELKOVÝ ČAS: 2h 10min
Morawski wróbel

Składniki

4porcje
Pieczona wieprzowina
Duszona kiszona kapusta

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Łopatkę wieprzową oczyść i pokrój na kawałki wielkości mniej więcej dwóch kęsów, aby dobrze się dopiekły i brzegi były chrupiące.

  2. 2

    Czosnek drobno posiekaj, cebulę obierz i pokrój na grubsze piórka, aby nadała wyraźny smak sosowi z pieczenia.

  3. 3

    Mięso wymieszaj w misce z solą, kminkiem i czosnkiem, odstaw na 10 minut, a w międzyczasie rozgrzej piekarnik do 180 °C.

Pieczenie

  1. 4

    Do brytfanny włóż smalec, rozłóż mięso wraz z czosnkiem, dodaj cebulę i podlej wodą, aby powstała baza sosu.

  2. 5

    Przykryj brytfannę pokrywką lub folią i piecz 60 minut w 180 °C. raz lub dwa razy przemieszaj i w razie potrzeby podlej.

  3. 6

    Zdejmij przykrycie, zwiększ temperaturę do 200 °C i piecz kolejne 30-40 minut. Częściej mieszaj mięso, aby kawałki zrumieniły się na złoto, a brzegi stały się chrupiące.

Duszona kiszona kapusta

  1. 7

    Przepłucz kiszoną kapustę w razie potrzeby i dobrze ją odciśnij, aby nie była zbyt kwaśna i nie rozrzedzała sosu.

  2. 8

    W garnku rozgrzej smalec, zeszklij drobno posiekaną cebulę, dodaj kapustę, kminek i cukier, wymieszaj.

  3. 9

    Zalej wodą, przykryj i duś 10-15 minut do miękkości. Na koniec dopraw solą i octem do smaku.

Podawanie

  1. 10

    Na talerz nałóż porcję duszonej kapusty, dodaj bułczane knedle i na wierzchu ułóż upieczone kawałki mięsa.

  2. 11

    Polej łyżką sos z brytfanny i podawaj gorące, aby wydobyć smak soku i chrupiące brzegi mięsa.

Więcej wskazówek:

Dla ekstra chrupiących brzegów przesuń brytfannę na ostatnie 5 minut bliżej górnej grzałki i w tym czasie nie podlewaj kawałków mięsa.

Nie masz smalcu? Użyj masła klarowanego, które lepiej znosi wyższe temperatury pieczenia.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 019 kcal
Białka237 g
Tłuszcze82 g
Błonnik24 g
Cholesterol643 mg
Sód8 g
Sól19 g
Węglowodany73 g

Alergeny

12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10