Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Tradycyjne libańskie manakish z olejkiem ziołowym

Tradycyjne libańskie manakish z olejkiem ziołowym

Manakish to lewantyjski placek nazywany libańską pizzą. Wyrośnięte ciasto rozwałkowuje się cienko i smaruje pastą z za'ataru, mieszanki tymianku, sumaku i sezamu rozrobionej w oliwie. Po kilku minutach w rozgrzanym piekarniku brzegi się unoszą, a zioła wypełniają kuchnię aromatem. Je się je ciepłe, na śniadanie i jako część mezze. Składa się z niewielu składników, ale ma wyrazisty i niepowtarzalny smak.
Příprava: 1h 30min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 1h 45min
Image

Składniki

4porcje
Ciasto
Pasta za'atar

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie ciasta

  1. 1

    Manakish zacznijcie od aktywacji drożdży. W miseczce wymieszajcie suche drożdże z letnią wodą, około 38 °C, i łyżeczką cukru. Odstawcie na 10 minut, aż pojawi się piana. Potem dodajcie oliwę i krótko wymieszajcie.

  2. 2

    W misce wymieszajcie mąkę z solą i na środku zróbcie wgłębienie. Wlejcie mieszankę drożdżową i zagniećcie ciasto. Przełóżcie je na podsypaną mąką powierzchnię i wyrabiajcie 8 minut, aż będzie gładkie i elastyczne. Włóżcie do naoliwionej miski, przykryjcie ściereczką i odstawcie na godzinę do wyrośnięcia w ciepłe miejsce.

Pasta i pieczenie

  1. 3

    Za'atar wymieszajcie z trzema łyżkami oliwy na gęstą zieloną pastę. Nagrzejcie piekarnik do 250 °C lub do maksimum. Wstawcie do niego pustą blachę, żeby się mocno rozgrzała.

  2. 4

    Wyrośnięte ciasto podzielcie na cztery części. Każdą rozwałkujcie na cienki krąg o średnicy około 20 cm, przełóżcie na papier do pieczenia i równomiernie posmarujcie pastą za'atar. Pieczcie na rozgrzanej blasze 8 do 10 minut, aż brzegi się zrumienią, a pasta zapachnie.

Więcej wskazówek:

Blachę rozgrzejcie na pusto, spód placka będzie chrupiący jak z pieca.

Za'atar wymieszajcie z oliwą tuż przed pieczeniem, zostanie świeży.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 319 kcal
Białka56 g
Tłuszcze87 g
Błonnik26 g
Cholesterol0 μg
Sód2 g
Sól5 g
Węglowodany337 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
11Nasiona sezamu

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10