Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Kremowy pasztet z wędzonej makreli ze świeżym koperkiem

Kremowy pasztet z wędzonej makreli ze świeżym koperkiem

Eduard LáskaSeroweKuchnia czeska x se líbilo
Pasztet z wędzonej makreli przygotujecie tak, że rybę pozbawicie skóry i ości, a mięso rozgnieciecie widelcem na grubo lub na gładko. Wmieszacie serek śmietankowy, sok i skórkę z cytryny, świeży koperek i drobno pokrojoną cebulę. Doprawicie solą, pieprzem i odrobiną chrzanu. Zostawicie na co najmniej 30 minut w lodówce, aby pasztet zgęstniał, a smaki się połączyły. Smarujecie na ciemny chleb lub grzanki.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Image

Składniki

4porcje
Na pasztet

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie ryby

  1. 1

    Wędzoną makrelę połóżcie na desce. Ostrożnie zdejmijcie skórę i usuńcie wszystkie ości. Kości najłatwiej wyczuć palcami. Oczyszczone mięso włóżcie do miski i rozgniećcie widelcem. Dla gładszej pasty ucierajcie dokładniej, dla grubszej zostawcie większe kawałki.

Mieszanie i doprawianie

  1. 2

    Serek najlepiej wyjąć z lodówki wcześniej. Dodajcie miękki serek śmietankowy o temperaturze pokojowej. Wlejcie sok z cytryny i dodajcie startą skórkę. Wmieszajcie posiekany koperek i drobno pokrojoną czerwoną cebulę. Wymieszajcie widelcem lub krótko zblendujcie blenderem.

  2. 3

    Doprawcie solą, pieprzem i startym chrzanem do smaku. Przykryjcie folią i wstawcie na 30 minut do lodówki. Smaki się połączą, a masa zgęstnieje. Podana schłodzona smakuje najlepiej. Podawajcie na ciemnym chlebie, tostach lub ze świeżymi warzywami.

Więcej wskazówek:

Użyjcie makreli o wyraźnym wędzonym smaku, nada pasztetowi charakter.

Odrobina chrzanu i cytryny równoważy tłustość ryby, dodawajcie do smaku.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 214 kcal
Białka42 g
Tłuszcze105 g
Błonnik5 g
Cholesterol345 mg
Sód7 g
Sól19 g
Węglowodany28 g

Alergeny

4Ryby
7Mleko

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10