Francuska zupa cebulowa

Prawdziwa francuska zupa cebulowa opiera się na powoli karmelizowanej cebuli, białym winie i mocnym bulionie wołowym. Zapiekana bagietka z serem dodaje zupie sytości i charakterystycznej złocistej skórki. Sprawdzi się jako elegancka kolacja lub wykwintna przystawka.
Příprava: 20min
Vaření: 1h 10min
CELKOVÝ ČAS: 1h 30min
Francuska zupa cebulowa

Składniki

4porcje
Zupa
Zapiekane grzanki

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Obierz cebule, przekrój je na pół i pokrój w cienkie półplasterki, aby karmelizowały się równomiernie i powoli.

  2. 2

    Ser zetrzyj grubo, a bagietkę pokrój na grubsze kromki, które po zapieczeniu nie rozmokną.

Zupa

  1. 3

    W szerokim garnku roztop masło, dodaj cebulę i smaż ją na średnim lub małym ogniu, często mieszając, przez około 35 do 40 minut, aż nabierze złotego koloru.

    TIP: 

    Cebulę karmelizuj powoli na średnim lub małym ogniu i od czasu do czasu zamieszaj. Nie chodzi o gwałtowne obsmażanie, lecz o stopniowe odparowywanie wody i rozwijanie słodkiego, pełnego smaku. Jeśli zacznie zbyt mocno ciemnieć, zmniejsz ogień i cierpliwie kontynuuj.

  2. 4

    Gdy cebula zmięknie i nabierze karmelowego aromatu, oprósz ją mąką pszenną i mieszaj przez minutę, aby mąka nie pozostała surowa.

    TIP: 

    Mąkę najpierw dodaj do tłuszczu lub podsmażonej bazy i krótko ją przesmaż, aby nie pozostała surowa. Następnie stopniowo dolewaj płyn i cały czas mieszaj, aby sos zgęstniał gładko i bez grudek.

  3. 5

    Wlej białe wino, zeskrob z dna wszystkie przyrumienione kawałki i pozostaw płyn na około 3 minuty na delikatnym ogniu.

    TIP: 

    Po obsmażeniu bazy wlej trochę wina, bulionu lub wody i drewnianą łyżką odklej przypieczone resztki od dna. Nadadzą sosowi pełniejszy smak. Następnie krótko zredukuj płyn, aby smaki się połączyły i nabrały intensywności.

  4. 6

    Wlej bulion wołowy, dodaj tymianek, liść laurowy i ziarna pieprzu, a następnie gotuj zupę na małym ogniu około 25 minut, aby smaki się połączyły.

  5. 7

    Na koniec wyjmij zioła i przyprawy, a zupę dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem do smaku.

Zapiekaniem i podanie

  1. 8

    Kromki bagietki krótko podpiecz w piekarniku lub na suchej patelni, aby lekko się zezłociły i po zalaniu zupą zachowały strukturę.

  2. 9

    Gorącą zupę nalej do miseczek odpowiednich do zapiekania, na wierzchu ułóż podpieczoną bagietkę i obficie posyp ją startym ementalerem.

  3. 10

    Miseczki wstaw pod mocno nagrzany grill lub do piekarnika i zapiekaj przez 3 do 5 minut, aż ser się roztopi i utworzy złocistą skórkę.

  4. 11

    Podawaj od razu, gdy zupa jest bardzo gorąca, aby chrupiąca bagietka i roztopiony ser dobrze połączyły się z intensywną zupą cebulową.

Więcej wskazówek:

Nie przyspieszaj cebuli. to właśnie długie, powolne karmelizowanie decyduje o słodkim i głębokim smaku całej zupy.

Jeśli chcesz jeszcze bardziej pogłębić smak, zastąp część bulionu mocnym domowym demi-glace lub zredukowanym bulionem wołowym.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 208 kcal
Białka90 g
Tłuszcze103 g
Błonnik17 g
Cholesterol323 mg
Sód7 g
Sól18 g
Węglowodany208 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
7Mleko
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10