Przejdź do treści

Dip szpinakowo-karczochowy

Ciepły dip szpinakowy z karczochami łączy liściasty szpinak i serca karczochów w aksamitną serową masę, którą zapieczecie w piekarniku na złoto. Serek śmietankowy ze śmietaną kwaśną utrzymuje krem gładki, parmezan i mozzarella dodają ciągnącą się skórkę i porządną nutę umami. Podajecie go gorący prosto z formy, do chrupiącego pieczywa, nachos i pokrojonych warzyw. Świetnie pasuje na wieczór z meczem albo filmowy wieczór.
Příprava: 15min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Image

Składniki

6porcji
Dip

Instrukcja krok po kroku

Szpinak i karczochy

  1. 1

    Na dip szpinakowo-karczochowy rozgrzejcie na patelni odrobinę oliwy i krótko podsmażcie na niej przeciśnięty czosnek.

  2. 2

    Dodajcie liściasty szpinak i mieszając poczekajcie, aż całkiem zwiędnie.

  3. 3

    Zwiędnięty szpinak odcedźcie, ostudźcie i porządnie wyciśnijcie z niego nadmiar płynu.

  4. 4

    Karczochy odcedźcie i pokrójcie drobno.

Krem i zapiekanie

  1. 5

    W misce utrzyjcie serek śmietankowy ze śmietaną kwaśną na gładko i wmieszajcie starty parmezan z połową mozzarelli.

  2. 6

    Do kremu wmieszajcie ostudzony szpinak z karczochami i doprawcie solą oraz świeżo mielonym czarnym pieprzem.

  3. 7

    Masę przełóżcie do naczynia do zapiekania, wygładźcie i posypcie pozostałą mozzarellą.

  4. 8

    Zapiekajcie w piekarniku nagrzanym do 200 °C około 25 minut, aż dip się zezłoci, a powierzchnia zacznie bulgotać.

  5. 9

    W międzyczasie pokrójcie pieczywo i warzywa na kęsy.

  6. 10

    Gotowy dip posypcie szczypiorkiem i podawajcie gorący prosto z formy do nachos, pieczywa i warzyw.

Więcej wskazówek:

Wyciśnijcie ze szpinaku jak najwięcej wody, inaczej dip zrzednie i będzie wodnisty.

Przygotujcie dip dzień wcześniej i przed podaniem tylko go zapieczcie, smak się pogłębi.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

6porcji
Energia1 869 kcal
Białka68 g
Tłuszcze144 g
Błonnik18 g
Cholesterol322 mg
Sód3 g
Sól7 g
Węglowodany85 g

Alergeny

7Mleko

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10