Czekoladowy krem z awokado

Aksamitnie gladki deser z awokado, mascarpone i kakao syci, ale nie jest ciezki. Slodyczy dodaje mu stewia, a swieza warstwa malin wnosi kontrast i kolor. Sprawdzi sie jako szybka przekaska low carb lub lzejszy slodki akcent po kolacji.
Příprava: 2h
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 2h
Czekoladowy krem z awokado

Składniki

4porcje
Krem
Warstwa owocowa

Instrukcja krok po kroku

Krem

  1. 1

    Przekroj awokado wzdluz, wyjmij pestki, a miazsz wydraz i przeloz do blendera.

    TIP: 

    Dojrzałe awokado przy lekkim nacisku lekko ustępuje, ale nie jest papkowate. Przekrój je wzdłuż wokół pestki, obróć połówki w przeciwnych kierunkach i wydrąż miąższ łyżką. Twarde awokado bywa mniej smaczne i ma gorszą strukturę.

  2. 2

    Dodaj mascarpone, kakao, stewie i sok z cytryny, a nastepnie zmiksuj wszystko na calkowicie gladki i lsniacy krem.

  3. 3

    Sprobuj kremu i w zaleznosci od dojrzalosci awokado w razie potrzeby dodaj jeszcze troche stewii, aby pozostal wyraznie czekoladowy, ale nie byl gorzki.

Warstwa owocowa

  1. 4

    Lekko rozgniec maliny widelcem, aby puscily sok, ale czesc owocow pozostala w calosci i dala przyjemna strukture.

Serwowanie

  1. 5

    Rozdziel czekoladowy krem do czterech szklaneczek lub miseczek i na wierzchu rozloz rozgniecione maliny.

  2. 6

    Schlodz deser w lodowce przez co najmniej dziesiec minut i podawaj dobrze schlodzony, gdy krem jest najbardziej zwarty i najdelikatniejszy.

Więcej wskazówek:

Uzyj naprawde miekkich i dojrzalych awokado, inaczej krem bedzie bardziej ziarnisty i mniej slodki.

Jesli chcesz uzyskac bardziej zwarta konsystencje do podania w szklankach, schladz deser przez co najmniej 30 minut przed serwowaniem.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 121 kcal
Białka36 g
Tłuszcze176 g
Błonnik55 g
Cholesterol253 mg
Sód845 mg
Sól2 g
Węglowodany158 g

Alergeny

7Mleko

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Temat: Kuchnia amerykańska

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki

Pięć prostych przepisów na domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki do lodów. Od truskawkowych lodów jogurtowych i sorbetu z mango po banana nice cream, czekoladowe fudge i kremowe lody waniliowe. Wystarczy zamrażarka, blender i foremki.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10