Churrasco z chimichurri

Soczysty stek churrasco z grilla podany z aromatycznym sosem chimichurri to ikona południowoamerykańskiego grillowania. Sprawdzi się na letnich imprezach, spotkaniach z przyjaciółmi i rodzinnych biesiadach.
Příprava: 20min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Churrasco z chimichurri

Składniki

4porcje
Churrasco (stek na grillu)
Sos chimichurri

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Mięso wyjmij z lodówki przynajmniej 30 minut przed grillowaniem, aby miało temperaturę pokojową.

    TIP: 

    Pozostaw mięso na 15-20 minut w temperaturze pokojowej przed pieczeniem. W ten sposób osiągniesz równomierne nagrzanie na całej grubości i krawędzie nie będą się piec.

  2. 2

    Rumpsteak osusz papierowym ręcznikiem, posmaruj z obu stron oliwą i dokładnie posól oraz popieprz.

  3. 3

    Drobno posiekaj natkę pietruszki (płaskolistnej), oregano i papryczkę chili (można usunąć nasiona, by było mniej ostre). Przeciśnij czosnek do miski, dodaj ocet i oliwę, wymieszaj i dopraw solą oraz pieprzem.

    TIP: 

    Przechowuj świeże zioła w wilgotnym papierowym ręczniku w lodówce i przygotuj szybki sos ze ziół, który pasuje do różnych przepisów. Resztki ziół zamrażaj w małych porcjach.

Grillowanie

  1. 4

    Rozpal grilla na wysoką temperaturę. Połóż mięso nad bezpośredni ogień i grilluj 3-5 minut z każdej strony w zależności od stopnia wysmażenia (na medium rare ok. 3 minuty na stronę). Obracaj mięso tylko raz, gdy na powierzchni utworzy się złocista skorupka.

  2. 5

    Podczas grillowania nie obracaj mięsa zbyt często. to pomoże wytworzyć smakowną skórkę. Przy grubszych kawałkach po zrumienieniu powierzchni przenieś mięso na ogień pośredni i dokończ powoli.

  3. 6

    Gotowe mięso odstaw na deskę i pozwól odpocząć 5-10 minut przed krojeniem, by pozostało soczyste.

Podawanie

  1. 7

    Pokrój churrasco w plastry w poprzek włókien i podawaj polane sosem chimichurri.

  2. 8

    Podawaj ze świeżym pieczywem lub grillowanymi warzywami jako lekkim dodatkiem na letnie spotkania.

Więcej wskazówek:

Dla intensywniejszego smaku pozostaw mięso zamarynowane w oleju, soli i pieprzu w lodówce na noc.

Sos chimichurri możesz przygotować dzień wcześniej, aby smaki się dobrze przegryzły.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 261 kcal
Białka179 g
Tłuszcze166 g
Błonnik6 g
Cholesterol481 mg
Sód4 g
Sól11 g
Węglowodany18 g

Alergeny

12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Temat: Kuchnia brazylijska

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki

Pięć prostych przepisów na domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki do lodów. Od truskawkowych lodów jogurtowych i sorbetu z mango po banana nice cream, czekoladowe fudge i kremowe lody waniliowe. Wystarczy zamrażarka, blender i foremki.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10