Bajgiel z wędzonym łososiem

Bajgiel z wędzonym łososiem, kremowym serkiem ziołowym i świeżymi warzywami. Doskonały wybór na pożywne śniadanie, późne śniadanie lub lekki obiad - słony łosoś łączy się ze świeżością ogórka i nutą cytryny w serku. Prosty skład, gotowe w kilka minut.
Příprava: 10min
Vaření: 5min
CELKOVÝ ČAS: 15min
Bajgiel z wędzonym łososiem

Składniki

2bajgle
Kremowy serek ze ziołami
Składanie bajgli

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Szczypiorek drobno posiekaj. W misce wymieszaj go z kremowym serkiem i sokiem z cytryny, aż powstanie gładki krem.

  2. 2

    Dopraw serek szczyptą soli i świeżo mielonym pieprzem do smaku, następnie krótko wymieszaj.

  3. 3

    Ogórek pokrój w cienkie plasterki, a czerwoną cebulę w bardzo cienkie krążki. Kapary odsącz i osusz.

Gotowanie

  1. 4

    Bajgle przekrój wzdłuż i lekko opiecz w tosterze na złoty kolor, aby były chrupiące na zewnątrz i ciepłe w środku.

    TIP: 

    Użyj suchej patelni na średnim ogniu i opiecz wewnętrzną stronę bajgla przez 1-2 minuty, aż zyska złoty kolor. Aby uzyskać dodatkową chrupkość, krótko dopieć w piekarniku pod grillem.

  2. 5

    Wędzonego łososia pokrój na szersze plastry, aby ładnie układał się na bajglu i równomiernie pokrywał powierzchnię.

Podawanie

  1. 6

    Na dolne połówki bajgli rozsmaruj grubą warstwę kremowego serka ziołowego, ułóż rukolę i równomiernie rozłóż plastry wędzonego łososia.

  2. 7

    Dodaj plasterki ogórka, krążki czerwonej cebuli i ewentualnie posyp kaparami, delikatnie dopraw pieprzem.

  3. 8

    Przykryj górną połówką bajgla, delikatnie dociśnij i podawaj od razu, aby pieczywo pozostało chrupiące.

Więcej wskazówek:

Aby cebula była łagodniejsza, namocz ją przez 5 minut w zimnej wodzie z odrobiną soku z cytryny, a następnie osusz. Straci ostrość i będzie bardziej chrupka.

Wartości odżywcze

2bajgle
Energia1 817 kcal
Białka93 g
Tłuszcze91 g
Błonnik14 g
Cholesterol271 mg
Sód5 g
Sól12 g
Węglowodany155 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
4Ryby
7Mleko
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10