• Słownik
  • Koper - niezastąpione zioło polskiej kuchni

Koper - niezastąpione zioło polskiej kuchni

Koper to aromatyczne zioło z delikatnymi piórkowatymi liśćmi i świeżym smakiem. Jest jednym z najczęściej używanych ziół w polskiej kuchni. Stosuje się go do sosów koperkowych, zup i sałatek oraz do kiszenia ogórków. Zawiera witaminy A i C, żelazo i mangan. Świeży koper ma najlepszy smak.

Koper - niezastąpione zioło polskiej kuchni
  • Pochodzi z regionu Morza Śródziemnego i Azji Środkowej.
  • Jest jednym z najczęściej używanych ziół w polskiej kuchni.
  • Najczęściej stosuje się go do sosów koperkowych i kiszenia ogórków.
  • Zawiera witaminy A i C, żelazo i mangan.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
43 kcal
2 %
Białka
3 g
7 %
Tłuszcze
1 g
2 %
Węglowodany
7 g
3 %
Błonnik
2 g
8 %
Sól
153 mg
3 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10