Tamales z dyni

Słodkie meksykańskie tamales wypełnione musem dyniowym, idealne na jesienne uroczystości, zwłaszcza na Halloween. Miękkie ciasto kukurydziane aromatyzowane cynamonem, podawane zawinięte w liście kukurydzy lub w papierze do pieczenia. Doskonale pasują na świąteczny stół i zachwycą małych i dużych.
Příprava: 1h
Vaření: 1h 10min
CELKOVÝ ČAS: 2h 10min
Tamales z dyni

Składniki

4porcje
Ciasto na tamales

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Obierz dynię, usuń nasiona i pokrój w małe kostki.

  2. 2

    Gotuj dynię w niewielkiej ilości wody, aż zmięknie (ok. 15-20 minut), odcedź i zmiksuj na mus.

    TIP: 

    Przetrzyj gotowe puree z dyni przez drobne sito, aby usunąć włókna i uzyskać gładką teksturę. Takie puree łatwiej wkomponuje się w ciasto, wlej je równomiernie i krótko wymieszaj.

  3. 3

    Pozwól, aby mus dyniowy ostygł do temperatury pokojowej.

  4. 4

    W misce ubij zmiękczone masło z cukrem na puszystą masę.

  5. 5

    Dodaj mus dyniowy, masa harina, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli.

  6. 6

    Stopniowo wlewaj mleko i wymieszaj do uzyskania miękkiego ciasta. Jeśli ciasto jest zbyt twarde, dodaj trochę mleka. jeśli zbyt rzadkie, dosyp odrobinę masa harina.

    TIP: 

    Dodawaj mleko stopniowo podczas mieszania i obserwuj konsystencję. W razie potrzeby dostosuj ilość płynów i innych składników (np. masa harina), aby uzyskać elastyczne, nieprzyklejające się ciasto.

Formowanie i nadziewanie

  1. 7

    Suche liście kukurydzy namocz w gorącej wodzie przez 20-30 minut, żeby zmiękły i stały się elastyczne.

  2. 8

    Na każdy liść nałóż porcję ciasta, uformuj ją w podłużny kształt i załóż końce do środka.

  3. 9

    Zawiń każdą porcję w liść i ewentualnie zwiąż paskiem z liścia lub sznurkiem kuchennym.

Gotowanie

  1. 10

    Umieść zawinięte tamales w koszu do gotowania na parze.

  2. 11

    Gotuj na parze na małym ogniu przez około 50-60 minut, aż ciasto będzie zwarte i nie będzie się kleić do liścia.

  3. 12

    Po ugotowaniu odstaw tamales na 5-10 minut.

Podawanie

  1. 13

    Podawaj tamales na ciepło, zawinięte w liść kukurydzy, bezpośrednio na świąteczny stół.

  2. 14

    Posyp odrobiną cynamonu lub dodaj kroplę syropu klonowego do smaku.

Więcej wskazówek:

Jeśli nie masz liści kukurydzy, użyj liści bananowca lub mocnego papieru do pieczenia (owijaj podwójnie) i gotuj na parze.

Mus dyniowy można przygotować wcześniej i przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 041 kcal
Białka47 g
Tłuszcze101 g
Błonnik19 g
Cholesterol282 mg
Sód809 mg
Sól2 g
Węglowodany251 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
7Mleko

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10