Tacos w stylu bánh mì

Fuzja wietnamskiego bánh mì i meksykańskich tacos: marynowana wieprzowina, szybko kiszona marchew z daikonem i zioła w małych tortillach. Przeciwstawienie kwaskowatego, słonego i ostrego dopełnia kremowy majonez z srirachą.
Příprava: 35min
Vaření: 12min
CELKOVÝ ČAS: 47min
Tacos w stylu bánh mì

Składniki

4porcje
Nadzienie wieprzowe
Marynowane warzywa
Tortille
Sos i wykończenie

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Karkówkę pokrój w poprzek włókien na cienkie plastry lub paski o grubości około 0,5 cm.

    TIP: 

    Rozgrzej suchą patelnię na wysoką temperaturę i smaż mięso partiami przez 2-3 minuty, aż powstanie złocisto-brązowa karmelizowana skórka bez mieszania. Następnie odwróć mięso i dokończ gotowanie.

  2. 2

    W misce wymieszaj sos sojowy, sos rybny, przeciśnięty czosnek, cukier i mielony pieprz. Dodaj mięso i dokładnie je obtocz. Marynuj co najmniej 20 minut w temperaturze pokojowej.

  3. 3

    Marchew i daikon obierz i zetrzyj na cienkie zapałki. W drugiej misce wymieszaj ocet ryżowy, wodę, cukier i sól, mieszaj, aż cukier się rozpuści, i zanurz warzywa w zalewie na 15-30 minut.

  4. 4

    Wymieszaj majonez z srirachą na gładki sos. Ogórka pokrój w cienkie plasterki, chili w krążki, a kolendrę z dymką grubo posiekaj.

Gotowanie

  1. 5

    Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju rzepakowego na dużym ogniu. W jednej lub dwóch partiach obsmaż mięso na dużym ogniu, aż się lekko skarmelizuje, przez 5-7 minut. Podczas smażenia nie mieszaj zbyt często, żeby utworzyła się skórka.

  2. 6

    Podgrzej kukurydziane tortille krótko na suchej patelni lub nad ogniem po 30-60 sekund z każdej strony, aby zmiękły i stały się elastyczne.

Podawanie

  1. 7

    Na ciepłe tortille rozprowadź łyżkę majonezu z srirachą. Dodaj porcję podsmażonego mięsa, garść marynowanych warzyw, plasterki ogórka i krążki chili.

  2. 8

    Posyp kolendrą i dymką. Podawaj tacos od razu i skrop sokiem z limonki do smaku.

Więcej wskazówek:

Krojąc warzywa na jak najcieńsze zapałki - zmiękną szybciej i będą chrupiące już po 15 minutach w zalewie.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 628 kcal
Białka165 g
Tłuszcze117 g
Błonnik24 g
Cholesterol410 mg
Sód8 g
Sól21 g
Węglowodany223 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
3Jajka
4Ryby
6Soja
10Musztarda

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10