Samgyeopsal z ssamjang

Samgyeopsal to tradycyjny koreański grillowany boczek podawany w liściach sałaty z czosnkiem i pikantnym sosem. To towarzyska kolacja, przy której każdy grilluje mięso przy stole. Świetne na rodzinne uroczystości i spotkania z przyjaciółmi. przygotowuje się szybko i bez marynowania.
Příprava: 20min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Samgyeopsal z ssamjang

Składniki

4porcje
Mięso
Warzywa
Sos (ssamjang)
Doprawianie i serwowanie

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Pokrój boczek wieprzowy na plastry o grubości około 0,5 cm. tnij w poprzek włókien mięsa, aby plastry były bardziej kruche. Jeśli mięso jest zbyt twarde, odstaw je na 10-20 minut w temperaturze pokojowej, żeby lekko zmiękło i łatwiej się kroiło. Układaj plastry obok siebie, aby się nie nakładały.

    TIP: 

    Przed krojeniem boczku wieprzowego na plastry pozostaw go do odpoczynku w temperaturze pokojowej przez 15-20 minut (lub krótko schłodzić w zamrażarce). Pokrój boczek w poprzek włókien, a uzyskasz delikatniejsze plasterki.

  2. 2

    Plastry lekko posól i popieprz z obu stron i odstaw na 10-15 minut w temperaturze pokojowej - dzięki temu temperatura mięsa się wyrówna i będzie się równo grillować. W międzyczasie przygotuj warzywa: liście sałaty dokładnie umyj, osusz i ewentualnie porwij na porcje.

  3. 3

    Ogórka i marchew pokrój na cienkie paski (julienne), dymkę skośnie na kawałki, a czosnek na cienkie plasterki. Papryczkę chili pokrój w krążki, jeśli jej używasz. Ułóż wszystko na talerzu do podania.

Przygotowanie sosu ssamjang

  1. 4

    Do mniejszej miseczki włóż doenjang i gochujang, dodaj olej sezamowy, przeciśnięty czosnek i drobno posiekaną dymkę. dokładnie wymieszaj na gładką masę.

    TIP: 

    Ubijcie jajka, a następnie stopniowo dodawajcie jogurt i olej, dobrze mieszając. Jeśli składniki nie łączą się gładko, spowolnijcie dodawanie lub nieznacznie podgrzejcie jajka.

  2. 5

    Spróbuj sosu i w razie potrzeby złagodź odrobiną cukru lub wodą, jeśli jest zbyt intensywny. przełóż do małej miseczki do podania i odstaw w temperaturze pokojowej, aby smaki się połączyły.

Grillowanie

  1. 6

    Rozgrzej grill stołowy lub patelnię grillową do wysokiej temperatury. W razie potrzeby lekko natłuść ruszt lub patelnię olejem o neutralnym smaku, aby mięso się nie przyklejało. Grill powinien być dobrze rozgrzany, aby tłuszcz szybko się wytopił i utworzył chrupiącą skórkę.

  2. 7

    Plastry boczku grilluj pojedynczą warstwą: 2-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i tłuszcz się wytopi. Obserwuj krawędzie - powinny być zrumienione i chrupkie. dopasuj czas grillowania do grubości mięsa. Jeśli plastry zaczną zbyt mocno dymić lub czernieć, trochę zmniejsz temperaturę.

  3. 8

    Na brzegu grilla krótko podsmaż plasterki czosnku i krążki chili, aż lekko zmiękną i nabiorą koloru. Gotowe plastry mięsa przełóż na ciepły talerz i odstaw na 1-2 minuty przed podaniem, aby soki nieco się ustabilizowały.

    TIP: 

    Pozwól grillowanym plasterkom mięsa odpocząć na ciepłym talerzu poza grillem przez 2-5 minut. Soki równomiernie rozłożą się, a mięso pozostanie soczyste nawet po podaniu.

Serwowanie

  1. 9

    Na stół rozłóż grillowane plastry boczku, liście sałaty, pokrojone warzywa i miseczkę sosu ssamjang, aby każdy mógł samodzielnie skomponować zawijane porcje.

  2. 10

    Każdy bierze liść sałaty, kładzie na niego plaster grillowanego boczku, trochę sosu ssamjang, plasterek czosnku i paski warzyw. liść złożyć lub zrolować i opcjonalnie posypać sezamem.

  3. 11

    Podawaj od razu - mięso jest najlepsze na gorąco. sos ssamjang używaj do maczania lub jako przyprawę do poszczególnych zawinięć.

Więcej wskazówek:

Boczek wieprzowy możesz wcześniej lekko rozmrozić - łatwiej będzie kroić go na cienkie plastry.

Podczas grillowania przy stole autentyczny samgyeopsal najlepiej smakuje, gdy każdy gość sam grilluje swoje mięso tuż przed sobą.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia3 404 kcal
Białka133 g
Tłuszcze305 g
Błonnik9 g
Cholesterol533 mg
Sód4 g
Sól11 g
Węglowodany41 g

Alergeny

6Soja
11Nasiona sezamu

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Temat: Kuchnia koreańska

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki

Pięć prostych przepisów na domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki do lodów. Od truskawkowych lodów jogurtowych i sorbetu z mango po banana nice cream, czekoladowe fudge i kremowe lody waniliowe. Wystarczy zamrażarka, blender i foremki.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10