- Przepisy
- Tradycyjne południowoafrykańskie bobotie z mielonej wołowiny
Tradycyjne południowoafrykańskie bobotie z mielonej wołowiny
Składniki
Instrukcja krok po kroku
Przygotowanie bazy mięsnej
- 1
Piekarnik rozgrzejcie do 180 °C. Chleb tostowy dla bobotie pokruszcie i namoczcie w 100 ml mleka, pozostawcie na 5 minut, aby nasiąkł, a następnie dobrze odciśnijcie.
- 2
Cebulę pokrójcie drobno, a czosnek przeciśnijcie przez praskę. Na patelni rozgrzejcie oliwę z oliwek i smażcie cebulę z czosnkiem przez około 5 minut, aż się zarumienią.
- 3
Dodajcie mieloną wołowinę i smażcie, mieszając, aż się zarumieni. Dodajcie curry i kurkumę i smażcie przez minutę.
- 4
Wmieszajcie wyciśnięty chleb, rodzynki, migdały, marmoladę morelową i sok z cytryny. Doprawcie solą.
- 5
Przełóżcie mieszankę do wysmarowanego tłuszczem naczynia żaroodpornego, wygładźcie powierzchnię i wciśnijcie na wierzch 2 liście laurowe.
Pokrycie jajeczne i pieczenie
- 6
Wbijcie jajka do miski, dodajcie 150 ml mleka, posólcie i roztrzepcie widelcem na gładko.
- 7
Wlejcie równomiernie na masową bazę i włóżcie formę do nagrzanego piekarnika.
- 8
Pieczcie w 180 °C przez 35-40 minut, aż jajeczna powłoka się zarumieni i stwardnieje na dotyk.
Serwowanie
- 9
Bobotie wyjmijcie z piekarnika, usuńcie liście laurowe i odstawcie na 5 minut.
- 10
Podawajcie z ryżem przyprawionym kurkumą oraz chutney lub pokrojonym bananem.
Więcej wskazówek:
Nie przepieczcie wierzchu jajecznego, wyjmijcie bobotie, gdy tylko złociście stężeje.
Podawajcie tradycyjnie z żółtym ryżem z kurkumą i rodzynkami oraz owocowym chutney.
Wartości odżywcze
Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.














