Przejdź do treści

Pad Thai z owocami morza

Jakub SýkoraOstreKuchnia tajska x se líbilo
Pad thai to jeden z najsłynniejszych dań tajskiego street foodu, a ta wersja stawia na hojną porcję owoców morza. Kruche krewetki, kalmary i małże łączą się w woku z makaronem ryżowym, jajeczną nitką i słodko-kwaśnym sosem tamaryndowym. Smaży się na dużym ogniu, żeby makaron pozostał sprężysty, a owoce morza soczyste. Na talerzu dopełniają je prażone orzeszki ziemne, dymka i sok z limonki.
Příprava: 18min
Vaření: 12min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Image

Składniki

4porcje
Owoce morza i makaron
Sos pad thai
Do woku i wykończenie

Instrukcja krok po kroku

Makaron i sos

  1. 1

    Do pad thai z owocami morza najpierw namoczcie makaron ryżowy w letniej wodzie i zostawcie go, aż zmięknie i pozostanie sprężysty.

  2. 2

    W tym czasie wymieszajcie pastę tamaryndową z sosem rybnym i cukrem trzcinowym na gładki słodko-kwaśny sos.

Przygotowanie składników

  1. 3

    Krewetki oczyśćcie i dokładnie osuszcie.

  2. 4

    Kalmary pokrójcie w krążki, a małże tylko opłuczcie pod zimną wodą.

  3. 5

    Czosnek i szalotkę posiekajcie drobno, chili pokrójcie w cienkie plasterki.

Smażenie i wykończenie

  1. 6

    W woku rozgrzejcie olej roślinny i krótko podsmażcie na nim czosnek z szalotką, aż zaczną pachnieć i lekko się zezłocą.

  2. 7

    Czosnek odsuńcie na bok, na wolne miejsce wbijcie jajka i mieszajcie, aż się zetną w miękkie kawałki.

  3. 8

    Dodajcie owoce morza i smażcie je naprawdę tylko chwilę, aż krewetki zróżowieją, a kalmary zbieleją, inaczej stwardnieją.

  4. 9

    Odcedzony makaron przełóżcie do woku, polejcie go sosem i szybko wymieszajcie, aby każdy pasek się oblepił i zagrzał.

  5. 10

    Wmieszajcie kiełki sojowe i zostawcie je tylko do zagrzania.

  6. 11

    Zdejmijcie wok z ognia i skropcie danie sokiem z limonki.

  7. 12

    Wmieszajcie połowę prażonych orzeszków ziemnych, aby pozostały chrupiące.

  8. 13

    Rozłóżcie na talerze i posypcie dymką, szczypiorkiem i resztą orzeszków.

  9. 14

    Podawajcie od razu, póki makaron jest gorący, a owoce morza soczyste.

Więcej wskazówek:

Pastę tamaryndową dodawajcie stopniowo, bo bywa różnie mocna, i doprawcie sos na końcu.

Makaron namoczcie tylko do miękkości, bo w woku jeszcze dojdzie, a inaczej się rozgotuje.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 054 kcal
Białka120 g
Tłuszcze56 g
Błonnik13 g
Cholesterol1 g
Sód6 g
Sól15 g
Węglowodany272 g

Alergeny

2Skorupiaki
3Jajka
4Ryby
5Orzeszki ziemne (arachidowe)
6Soja
14Mięczaki

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10