Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Lo mai gai kleisty ryż w liściu lotosu

Lo mai gai kleisty ryż w liściu lotosu

Lo mai gai to kantoński dim sum, w którym kleisty ryż w liściu lotosu dusi się na parze w aromatyczną paczuszkę. Ryż namaczacie przez noc, doprawiacie sosem sojowym i olejem oraz uzupełniacie marynowanym udkiem z kurczaka, grzybami shiitake i chińską kiełbasą. Paczuszka podgrzewa się około pół godziny, aż aromat liścia wsiąknie w ziarna. Przy stole rozwijacie ją gorącą i pachnącą.
Příprava: 1h
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h 40min
Image

Składniki

4porcje
Kleisty ryż
Nadzienie
Marynata i doprawienie

Instrukcja krok po kroku

Namaczanie i przygotowanie

  1. 1

    Lo mai gai zaczyna się od długiego namaczania. Kleisty ryż zalejcie zimną wodą i pozostawcie na noc, najlepiej osiem godzin, aby ziarna wchłonęły dość wody i podczas gotowania na parze zmiękły równomiernie w całej objętości. Suszone grzyby shiitake namoczcie osobno w ciepłej wodzie, aż całkiem zmiękną, potem delikatnie je wyciśnij i pokrójcie w cienkie paski.

    TIP: 

    Suszone grzyby namoczcie na 10-20 minut w gorącej wodzie, aby zmiękły i uwolniły smak. Wodę z moczenia przecedźcie i użyjcie jako wywar do potrawy.

  2. 2

    Suszony liść lotosu namoczcie w gorącej wodzie przez 30 minut i krótko go obgotuj, aby stał się elastyczny i dobrze się z nim pracowało przy zawijaniu. Jeśli go nie zdobędziecie, sprawdzi się papier do pieczenia lub folia, ale gotowa paczuszka nie zyska wtedy charakterystycznego aromatu. Namoczony ryż dokładnie odcedźcie i wymieszajcie z sosem sojowym, olejem sezamowym i szczyptą soli, aby był doprawiony od początku.

    TIP: 

    Olej sezamowy dodawaj pod koniec gotowania lub do gotowych potraw, aby zachował swój aromat i smak, które zostałyby utracone podczas obróbki cieplnej.

Marynowanie nadzienia

  1. 3

    Udka z kurczaka pokrójcie na kęsy wielkości mniej więcej dwóch gryzów i dokładnie wymieszajcie z sosem sojowym, sosem ostrygowym, olejem sezamowym, winem Shaoxing, cukrem i białym pieprzem. dodajcie starty imbir i marynuj co najmniej 30 minut, spokojnie też przez noc w lodówce, aby mięso nasiąkło przyprawami.

  2. 4

    Kiełbasę pokrójcie w cienkie plasterki, a dymkę w krążki. Namoczone grzyby, kiełbasę i dymkę wmieszajcie do zamarynowanego kurczaka, aby wszystkie smaki połączyły się w jedno pachnące i zrównoważone nadzienie.

Zawijanie i duszenie na parze

  1. 5

    Obgotowany liść lotosu rozłóżcie na desce. Na środku ułóżcie warstwę ryżu, wciśnij w nią porcję nadzienia i przykryjcie drugą warstwą ryżu tak, aby mięso zostało ukryte w środku. Liść złóżcie na siebie w zwartą paczuszkę i w razie potrzeby zabezpiecz sznurkiem kuchennym, aby nie rozwinęła się podczas gotowania na parze.

  2. 6

    Paczuszki włóżcie do koszyka do gotowania na parze i duście około 35 minut, aż ziarna całkiem zmiękną i wchłoną aromat liścia oraz sos z nadzienia. Gorące paczuszki rozwiń dopiero przy stole, aby zapach lotosu w pełni się uwolnił.

Więcej wskazówek:

Kleistego ryżu nie zastąpicie zwykłym ryżem długoziarnistym. Jeśli nie zdobędziecie prawdziwego kleistego (słodkiego) ryżu, użyjcie krótkoziarnistego ryżu do sushi, który po ugotowaniu na parze najbardziej zbliża się do właściwej kleistej struktury.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 690 kcal
Białka104 g
Tłuszcze92 g
Błonnik9 g
Cholesterol381 mg
Sód6 g
Sól15 g
Węglowodany355 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
6Soja
11Nasiona sezamu
12Dwutlenek siarki i siarczyny
14Mięczaki

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10