Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Chrupiący halloumi z frytkownicy beztłuszczowej

Chrupiący halloumi z frytkownicy beztłuszczowej

Jakub SýkoraSeroweKuchnia grecka x se líbilo
Chrupiący halloumi z frytkownicy przygotujesz w jakieś piętnaście minut i bez kropli przypalonego oleju. Ser ściąga się na zewnątrz w złocistą, lekko pękającą skorupkę, a w środku pozostaje miękki i ciągnący się. Wystarczy skropić go oliwą z oliwek, doprawić tymiankiem i wędzoną papryką oraz ułożyć w koszyku frytkownicy. Na koniec dochodzi łyżka miodu i kilka kropli cytryny, które pięknie równoważą słony ser. Świetny jako ciepła przystawka, do wina oraz jako szybka wegetariańska kolacja.
Příprava: 5min
Vaření: 10min
CELKOVÝ ČAS: 15min
Image

Składniki

4porcje
Na halloumi
Do wykończenia

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie i doprawianie

  1. 1

    Na chrupiący halloumi pokrój ser na plastry lub słupki grube na około 1 cm. Delikatnie zetrzyj nadmiar wilgoci z powierzchni czystą ściereczką, ponieważ sucha powierzchnia to klucz do tego, by we frytkownicy ładnie się ściągnął i nie zaparował.

  2. 2

    Ułóż plastry w misce, skrop je oliwą z oliwek i lekko obtocz z obu stron, aby przyprawy później dobrze do nich przywarły.

  3. 3

    Posyp równomiernie tymiankiem, wędzoną papryką i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Następnie odstaw na kilka minut, aby smaki przypraw połączyły się z powierzchnią sera.

Smażenie i podawanie

  1. 4

    Rozgrzej frytkownicę do 200 C. Ułóż przyprawione kawałki w koszyku w jednej warstwie tak, aby się nie stykały, w przeciwnym razie będą się raczej dusić niż rumienić.

  2. 5

    Piecz około 8 do 10 minut i w połowie pieczenia ostrożnie obróć kawałki. Gotowy ser ma złocistą, sprężystą w dotyku skorupkę i wciąż miękki, ciągnący się środek.

  3. 6

    Przełóż na talerz, skrop miodem i sokiem z cytryny oraz posyp uprażonym sezamem. Podawaj od razu, dopóki danie jest ciepłe i kusząco ciągnące się.

    TIP: 

    Porada: cytrynę krótko podgrzej (5-10 s), aby sok lepiej płynął. Przekrój ją na pół i wyciśnij sok do naczynia. Zatrzymaj nasiona, a w razie potrzeby wyciśnij sok także z obu stron połówki. Otrzymasz więcej soku.

Więcej wskazówek:

Nie sól halloumi przed pieczeniem. Jest z natury bardzo słony, a dosolenie sprawiłoby, że smakowałby ostro.

Jeśli nie lubisz ciągnącego się środka, zostaw ser we frytkownicy o 2 minuty dłużej. Będzie bardziej zwarty i chrupiący.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 155 kcal
Białka124 g
Tłuszcze173 g
Błonnik4 g
Cholesterol420 mg
Sód2 g
Sól4 g
Węglowodany31 g

Alergeny

7Mleko
11Nasiona sezamu

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10