Przejdź do treści

Adana kebab domowy

Jakub SýkoraFast FoodKuchnia turecka x se líbilo
Adana kebab domowy przygotujesz jako turecki szaszłyk z mielonej jagnięciny doprawionej papryką, kminkiem rzymskim i pieprzem. Startą cebulę odciśniesz, wymieszasz z przyprawami, czosnkiem i natką pietruszki i dokładnie wyrobisz z mięsem na kleistą masę. Schłodzisz, uformujesz na płaskie szpikulce i grillujesz na wysokim ogniu 10 do 12 minut do soczystej skórki. Podajesz gorący z pitą, cytryną i sałatką z cebuli.
Příprava: 30min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 45min
Image

Składniki

4porcje
Masa mięsna
Dodatki i podanie

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Przygotuj masę mięsną na adana kebab domowy: cebulę zetrzyj drobno, włóż do czystej ściereczki i mocno odciśnij jak najwięcej soku. Do miski dodaj tylko miąższ, sok wyrzuć - dzięki temu masa nie będzie zbyt rzadka.

  2. 2

    Do miski z cebulą dodaj przeciśnięty czosnek, posiekaną natkę pietruszki, oliwę z oliwek, paprykę, kminek rzymski, pieprz i sól. Wymieszaj, aby przyprawy równomiernie się rozłożyły.

  3. 3

    Dodaj mieloną jagnięcinę i dokładnie wyrabiaj rękami 5-7 minut. Celem jest kleista, zwarta masa - mięso powinno trzymać się razem i nabrać połyskliwej powierzchni. Uformuj mały kawałek i jeśli się kruszy, wyrabiaj dalej.

  4. 4

    Przykryj masę i włóż na 20-30 minut do lodówki. Schłodzenie pomoże białkom się wzmocnić i masa będzie lepiej trzymać się szpikulca.

  5. 5

    Jeśli używasz drewnianych szpikulców, namocz je co najmniej 15-30 minut w wodzie, aby się nie przypaliły podczas grillowania. Dla większej stabilności użyj dwóch równoległych szpikulców na jeden kebab.

Formowanie i grillowanie

  1. 6

    Wilgotnymi rękami podziel schłodzoną masę na 4 równe części. Każdą część mocno owiń wokół szpikulca i uformuj płaski, podłużny kształt o grubości około 1,5-2 cm. Płaski kształt jest charakterystyczny dla adana kebab i zapewnia równomierne wypieczenie.

  2. 7

    Rozgrzej grill lub patelnię grillową na wysokiej temperaturze. Lekko posmaruj ruszt lub patelnię olejem, aby mięso się nie przykleiło.

  3. 8

    Połóż szpikulce na grillu i grilluj 10-12 minut, często obracając (co 2-3 minuty), aby mięso równomiernie się zarumieniło ze wszystkich stron. Obserwuj, aż powierzchnia zbrązowieje i utworzy się jednolita skórka - środek powinien pozostać soczysty.

  4. 9

    Podczas grillowania możesz delikatnie przyciskać szpikulce szczypcami, aby powstała równomierna skórka. Nie rób tego zbyt często, żeby nie wycisnąć soków.

  5. 10

    Gotowe kebaby zdejmij z grilla i pozostaw 2 minuty w odpoczynku poza bezpośrednim żarem, aby soki równomiernie się rozłożyły.

Serwowanie

  1. 11

    Podawaj gorące kebaby z podgrzaną pitą i ćwiartkami cytryny. Sok z cytryny wyciśnij bezpośrednio na talerzu według smaku.

  2. 12

    Polecane dodatki: prosta sałatka z cebuli i natki pietruszki lub dip jogurtowy. Jeśli używasz drewnianych szpikulców, zdejmij mięso ze szpikulców na talerz przed jedzeniem.

Więcej wskazówek:

Wyrabiaj mięso naprawdę dokładnie i utrzymuj je w zimnie. Dobrze rozwinięte białko pomoże kebabowi trzymać kształt na szpikulcu.

Nie masz płaskich metalowych szpikulców? Uformuj kebab na dwóch równoległych szpikulcach - będzie lepiej trzymać i nie będzie się obracać.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 790 kcal
Białka110 g
Tłuszcze141 g
Błonnik10 g
Cholesterol450 mg
Sód3 g
Sól7 g
Węglowodany30 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10