PL
Wyszukiwanie zaawansowane
  • Słownik
  • Cukinia - uniwersalne letnie warzywo

Cukinia - uniwersalne letnie warzywo

Cukinia to popularne letnie warzywo z rodziny dyniowatych o delikatnym smaku. Pochodzi z Ameryki i jest bardzo uniwersalna. Ma niską kaloryczność i jest bogata w potas i witaminę C. Popularne jest spaghetti z cukinii jako zdrowa alternatywa makaronu.

Cukinia - uniwersalne letnie warzywo
  • Cukinia pochodzi z Ameryki i trafiła do Europy w XVI wieku.
  • Zawiera zaledwie około 17 kalorii na 100 gramów.
  • Spaghetti z cukinii to popularna bezglutenowa alternatywa makaronu.
  • Najsmaczniejsza jest młoda cukinia o długości 15-20 cm.
Lekkie i niskokaloryczne przepisyPrzepisy letniePrzepisy z sezonowych i lokalnych składników

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
21 kcal
1 %
Białka
3 g
5 %
Tłuszcze
400 mg
< 1 %
Węglowodany
3 g
1 %
Błonnik
1 g
4 %
Sól
8 mg
< 1 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10