Melon

Meloun

Melon to soczyste letnie owoce z rodziny dyniowatych, lubiane na całym świecie za orzeźwiającą słodycz i wysoką zawartość wody. Najpopularniejszymi odmianami są arbuz z czerwonym miąższem oraz melon kantalupa lub honeydew z żółtym lub pomarańczowym miąższem. W kuchni spożywa się go najczęściej na świeżo, jako deser, składnik sałatek owocowych lub smoothie. Świetnie sprawdza się też w słonych połączeniach, na przykład z prosciutto, fetą lub świeżą miętą. Można z niego przygotować orzeźwiające napoje, sorbety, lody lub grillować plastry dla ciekawego kontrastu smakowego.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
34 kcal
2 %
Białka
840 mg
2 %
Tłuszcze
190 mg
< 1 %
Węglowodany
8 g
3 %
Błonnik
900 mg
4 %
Sól
40 mg
< 1 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10