- Składniki
- Harissa
Harissa
Harissa to pikantna pasta pochodząca z Afryki Północnej, przede wszystkim z Tunezji, Maroka i Libii, przyrządzana z ostrych papryczek chilli, czosnku, oliwy z oliwek i przypraw takich jak kminek, kolendra i kmin rzymski. Pasta ma intensywnie czerwoną lub pomarańczową barwę i wyraźnie ostry smak z przyjemną, dymną i ziemistą nutą. W kuchni północnoafrykańskiej i arabskiej stosuje się ją jako kondiment, składnik zup, duszonych mięs, kuskusu lub marynatę. W Europie zyskała popularność jako wszechstronny pikantny sos do mięsa, burgerów i dipów. Dostępna jest w sklepach jako gotowa pasta lub można ją łatwo przygotować samodzielnie w domu.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
40 kcal
2 %
Białka
2 g
4 %
Tłuszcze
200 mg
< 1 %
Węglowodany
9 g
4 %
Błonnik
2 g
6 %
Sól
18 mg
< 1 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Harissa
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










