Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Soczyste argentyńskie churrasco z chimichurri

Soczyste argentyńskie churrasco z chimichurri

Churrasco z chimichurri to ikona południowoamerykańskiego grillowania. Soczysta wołowina pieczona bezpośrednio na grillu podawana jest polana aromatycznym sosem ziołowym z pietruszki, czosnku i octu. Sprawdzi się na letniej imprezie, spotkaniu z przyjaciółmi czy rodzinnym przyjęciu w ogrodzie. Zaskoczy świeżym smakiem i prostym przygotowaniem.
Příprava: 20min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Image

Składniki

4porcje
Na mięso
Na chimichurri

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie mięsa i chimichurri

  1. 1

    Churrasco z chimichurri zacznijcie od przygotowania mięsa: wyjmijcie je z lodówki przynajmniej 30 minut przed grillowaniem, aby miało temperaturę pokojową.

  2. 2

    Rumsztyk osuszcie papierowym ręcznikiem, posmarujcie z obu stron oliwą i dokładnie posólcie oraz popieprzcie.

  3. 3

    Drobno posiekajcie natkę pietruszki płaskolistnej, oregano i papryczkę chili (możecie usunąć nasiona dla mniejszej ostrości). Przeciśnijcie czosnek, włóżcie do miski, dodajcie ocet i oliwę, wymieszajcie i doprawcie solą oraz pieprzem.

Grillowanie mięsa

  1. 4

    Rozpalcie grill na wysoką temperaturę. Połóżcie rumsztyk nad bezpośredni ogień i grillujcie 3-5 minut z każdej strony według stopnia wysmażenia (medium rare ok. 3 minuty na stronę).

  2. 5

    Mięso obracajcie tylko raz, gdy na powierzchni wytworzy się złocista skórka. Przy grubszych kawałkach po zrumienieniu przenieście mięso na pośredni ogień i dosmażajcie powoli.

  3. 6

    Gotowe mięso odstawcie na deskę i odczekajcie 5-10 minut przed krojeniem, by pozostało soczyste.

Podanie

  1. 7

    Pokrójcie mięso na plastry w poprzek włókien i polejcie obficie sosem chimichurri.

  2. 8

    Podawajcie ze świeżym pieczywem lub grillowanymi warzywami jako lekki dodatek na letnie spotkanie.

Więcej wskazówek:

Dla intensywniejszego smaku pozostawcie mięso zamarynowane w oleju, soli i pieprzu w lodówce na całą noc.

Sos chimichurri możecie przygotować dzień wcześniej, aby smaki się dobrze przegryzły.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 261 kcal
Białka179 g
Tłuszcze166 g
Błonnik6 g
Cholesterol481 mg
Sód4 g
Sól11 g
Węglowodany18 g

Alergeny

12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10