- Przepisy
- Smoothie malinowe
Smoothie malinowe
Kremowe smoothie malinowe z bananem i jogurtem to szybkie śniadanie lub lekka przekąska, którą przygotujesz w kilka minut. Banan naturalnie dosładza napój, maliny dodają świeżego smaku, a jogurt zapewnia delikatnie gęstą konsystencję.
Příprava: 5min
/Vaření: 0min
/CELKOVÝ ČAS: 5min
Składniki
4porcje
Ingredience
Instrukcja krok po kroku
Przygotowanie
- 1
Obierz banana, pokrój go w plasterki i razem z malinami włóż do blendera.
- 2
Dodaj jogurt grecki i mleko, a następnie zmiksuj wszystko na gładki, kremowy napój.
- 3
Jeśli chcesz, aby smoothie było słodsze, dodaj miód i jeszcze krótko zmiksuj, aby dobrze się rozpuścił.
- 4
Gotowe smoothie od razu rozlej do szklanek i podawaj dobrze schłodzone.
Więcej wskazówek:
Użyj mrożonych malin, jeśli chcesz uzyskać gęstsze i chłodniejsze smoothie bez dodawania lodu.
Jeśli smoothie będzie zbyt gęste, dolewaj stopniowo trochę więcej mleka i ponownie je zmiksuj.
Temat: Kuchnia amerykańska
Domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki
Pięć prostych przepisów na domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki do lodów. Od truskawkowych lodów jogurtowych i sorbetu z mango po banana nice cream, czekoladowe fudge i kremowe lody waniliowe. Wystarczy zamrażarka, blender i foremki.
