- Przepisy
- Okonomiyaki
Okonomiyaki
Składniki
Instrukcja krok po kroku
Przygotowanie
- 1
Kapustę pokrój w cienkie paski, dymkę w cienkie krążki. część zielonej części dymki odłóż do posypania.
- 2
W misce trzepaczką wymieszaj wodę, jajko, sól i proszek do pieczenia. Następnie dodaj mąkę pszenną i wymieszaj na gładkie, gęstsze ciasto bez grudek.
TIP:Po wymieszaniu składników mokrych i suchych pozwól ciastu odpocząć na 5-10 minut. Mąka lepiej nasiąka wodą, a grudki rozpuszczają się, co zapewnia delikatniejsze ciasto i równomierniejsze upieczenie okonomiyaki.
- 3
Do ciasta dodaj pokrojoną kapustę i większość dymki. Dobrze wymieszaj, aby warzywa były równomiernie obtoczone.
- 4
W małej miseczce wymieszaj keczup, sos Worcestershire, sos sojowy i miód, aż powstanie gładki sos okonomi.
Gotowanie
- 5
Na patelnię wlej olej i rozgrzej na średnim ogniu.
- 6
Łyżką wazową rozprowadź 1/4 ciasta w okrąg o grubości około 1,5-2 cm. Jeśli używasz boczku wieprzowego, połóż na nim 2 plastry.
- 7
Przykryj patelnię pokrywką i smaż 3-4 minuty, aż spód się zarumieni, a ciasto stężeje.
- 8
Za pomocą dwóch łopatek ostrożnie przewróć naleśnik. Smaż kolejne 3-4 minuty, aby środek też się dopiekł, a boczek był upieczony i lekko chrupiący.
- 9
Przełóż na talerz i trzymaj w cieple. W ten sam sposób przygotuj kolejne 3 naleśniki.
Podanie
- 10
Posmaruj wierzch okonomiyaki sosem okonomi, nałóż majonez tworząc delikatną kratkę i według smaku posyp odłożonymi zielonymi częściami dymki.
- 11
Na koniec dodaj aonori i katsuobushi. Podawaj gorące z marynowanym imbirem do smaku.
Więcej wskazówek:
Dla intensywniejszego, bardziej autentycznego smaku możesz część wody zastąpić wywarem dashi.
Jeśli chcesz bardziej chrupiący boczek, po przewróceniu dopiecz bez przykrywki o minutę dłużej na średnim ogniu.
Wartości odżywcze
Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.
Podobne przepisy
Temat: Kuchnia japońska
Amerykańskie BBQ jako styl życia: tajemnica powolnego grillowania, dymu i idealnie soczystego mięsa
Tajemnica amerykańskiego BBQ. Jak działa przygotowanie low and slow, dlaczego dym jest ważny, jakie istnieją amerykańskie style BBQ i jak zacząć domowe barbecue.










