- Składniki
- Polędwiczka wieprzowa
Polędwiczka wieprzowa
Polędwiczka wieprzowa to najdelikatniejsza i najbardziej krucha część wieprzowiny, położona wzdłuż kręgosłupa w okolicy lędźwiowej. To długi, walcowaty mięsień, niemal pozbawiony tłuszczu i tkanki łącznej, dlatego należy do najchudszych i zarazem najcenniejszych elementów tuszy. Jej subtelny smak i jedwabista tekstura predysponują ją do szybkiej obróbki termicznej, najlepiej na patelni, na grillu lub w piekarniku. Kluczowe jest, by jej nie przesuszyć, aby pozostała soczysta. Podaje się ją w całości jako elegancką pieczeń, pokrojoną w medaliony z sosem lub zawiniętą w boczek.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
119 kcal
6 %
Białka
22 g
43 %
Tłuszcze
4 g
6 %
Węglowodany
0 g
0 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
103 mg
2 %
Reklama










