Msemen

Marokańskie warstwowe płaskie pieczywo z chrupiącą skórką i delikatnie rozciąganymi warstwami w środku. Idealne na śniadanie lub przekąskę, podawane na ciepło, często z miodem i masłem, ale pasuje też do słonych dodatków.
Příprava: 2h
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 2h 25min
Msemen

Składniki

8naleśników
Ciasto
Do smarowania
Do podania

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie ciasta

  1. 1

    W misce wymieszaj mąkę pszenną, kaszę mannę, sól i opcjonalnie cukier.

  2. 2

    Stopniowo wlewaj letnią wodę i wyrabiaj 8-10 minut, aż powstanie gładkie, miękkie i elastyczne ciasto, które prawie się nie klei.

  3. 3

    Przykryj miskę kuchenną ściereczką i odstaw ciasto na 20-30 minut w temperaturze pokojowej.

  4. 4

    Gotowe ciasto podziel na 8 równych części, z każdej uformuj kulkę i pozostaw na kolejne 5 minut, aby odpoczęły.

Formowanie i warstwowanie

  1. 5

    Roztop masło i wymieszaj je z olejem słonecznikowym. tą mieszanką delikatnie posmaruj ręce oraz blat roboczy.

  2. 6

    Jedną kulkę rozciągnij palcami na bardzo cienki placek (prawie przezroczysty), posmaruj powierzchnię tłuszczem i równomiernie posyp niewielką ilością kaszy manny.

  3. 7

    Placek złóż na trzy części, a następnie ponownie na trzy do kształtu kwadratu. wierzch lekko posmaruj tłuszczem i spłaszcz dłonią.

  4. 8

    Tak samo uformuj pozostałe kulki i odstaw złożone kwadraty na kilka minut, by warstwy się połączyły.

Smażenie

  1. 9

    Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i posmaruj cienką warstwą oleju słonecznikowego.

  2. 10

    Pierwszy kwadrat delikatnie rozwałkuj lub rozpłaszcz na 12-15 cm i połóż na patelni. Smaż 2-3 minuty z każdej strony na złoto, lekko dociskając szpatułką, by warstwy dobrze się upiekły.

  3. 11

    Czynność powtórz ze wszystkimi plackami i w razie potrzeby dodaj trochę oleju na patelnię. Gotowe msemen trzymaj pod ściereczką, żeby były ciepłe.

Podanie

  1. 12

    Podawaj na ciepło, polane miodem albo porwane na kawałki do maczania.

  2. 13

    Msemen świetnie smakuje samo albo jako dodatek do herbaty lub słonych sosów.

Więcej wskazówek:

Ciasto powinno być miękkie i elastyczne. jeśli się rwie, dodaj kilka kropel wody i pozwól dłużej odpocząć, aby gluten się rozluźnił i łatwiej było je rozciągać.

Wartości odżywcze

8naleśników
Energia2 946 kcal
Białka70 g
Tłuszcze95 g
Błonnik18 g
Cholesterol117 mg
Sód2 g
Sól5 g
Węglowodany458 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
7Mleko

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Temat: Kuchnia marokańska

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10